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許多人最在意的贅肉部位之一就是「蝴蝶袖」，瑜伽中有一個著名的「牛面式」動作，讓雙手在背後交握，對改善手臂與背部線條特別有效，不過許多人最大難...
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近年醫學研究明確指出，比起單純缺乏運動，「久坐」本身就是一種獨立的健康風險。即使平常有運動習慣，只要每天長時間坐著，依然可能增加死亡、失智、...
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現代人愈來愈重視健康飲食，「無添加」、「有機」等觀念逐漸成為主流。但精神科醫師提醒，若過度執著於一定要吃得正確，反而可能讓飲食本身變成壓力來...
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洗衣機才用兩年就開始飄出臭味，問題可能不是機器故障，而是許多人天天使用的「快洗模式」。家電專家指出，長期只使用低溫快洗，容易讓細菌、洗劑殘留...
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不少人以為心肌梗塞一定會出現劇烈胸痛、突然倒地，但有些症狀並不典型，甚至被誤認為胃痛或疲勞。一名親身經歷心肌梗塞、從鬼門關前撿回一命的日本血...
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想瘦蝴蝶袖要練肩胛骨！活用小物肢體僵硬也能挑戰「雙手交扣後背」
記憶體股重挫⋯他猜壓低股價躲處置？網反指：有利後續行情發展
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記憶體族群近期在漲勢凌厲後出現明顯拉回，多檔個股同步重挫，引發市場關注。一名PTT網友發文指出，3日記憶體股跌勢猛烈，看起來彷彿「全台記憶體...
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國泰永續高股息（00878）規模正式突破6000億元大關，穩居國內最大ESG基金地位，而最新成分股調整名單也同步出爐，新增長榮、長榮航、華南...
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規模超過5000億元的群益台灣精選高息ETF（00919）公布最新半年度換股名單，一口氣新增與刪除各18檔成分股，成為近期ETF市場最受關注...
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咖啡是心臟敵人還是朋友？關鍵在於體質與喝法
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