newslegend: 重鬱症依賴安眠藥、拒絕就醫怎麼辦？/幫小孩放電，專家推薦5款親子居家體能遊戲

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2021/12/15 第733期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

	本周主題	重鬱症沒病識感依賴安眠藥、拒絕就醫怎麼辦？
	本周主題	親子運動有助幼兒增自信、練專注！專家推薦5款親子居家體能遊戲
	本周主題	雇外籍看護要保「移工防疫險」完善移工的健康照顧
	充電專區	桌遊老師推薦5款青銀共玩桌遊，一起健腦益智！

重鬱症沒病識感依賴安眠藥、拒絕就醫怎麼辦？

文/ 黃苡安、圖/Pexels

你或家人有失眠的困擾嗎？有位罹患癌症的兒子，不知自己還能活多久，原本看好的前程轉眼成雲煙，心情鬱卒的他，還得照顧沒有病識感、安眠藥越吃越多的重鬱症的母親。

父親害怕跟母親過招，即便退休了，每天一早也忙著往外跑，整個家裡壓力大到像個悶燒鍋，身心科醫師說，這個結其實有機會打開...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：安眠藥越吃越心慌？怎麼減藥才能一覺好眠？

親子運動有助幼兒增自信、練專注！專家推薦5款親子居家體能遊戲

文/鄭碧君、圖/Pexels

你知道嗎？從寶寶階段開始和小孩玩【親子遊戲】及【居家運動】直至幼兒期，不僅有助於建立親密關係，甚至影響一生的身心健康和發展。

經國管理暨健康學院幼兒保育系陳姣伶主任，推薦【5款親子居家體能遊戲】，很適合爸媽和學齡前的小孩一起玩，不能僅能幫小孩強化肌肉骨骼、心肺能力，發洩過剩的體力，一起完成活動，還能幫助幼兒建立成就感...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：親子運動有哪些好處？孩子能學到什麼？給親子關係哪些正面能量？

雇外籍看護要保「移工防疫險」完善移工的健康照顧

文/大家健康雜誌編輯部、圖/Pexels

外籍移工過去若確診新冠肺炎，會使用公費醫療來支應隔離或醫療費用，未來將由「雇主付費」，雇主須於移工入境前，為移工投保COVID-19醫療保險，移工始得入境。為外籍移工保防疫保單，移工若感染新冠，防疫險將提供50萬元實支實付住院醫療保障...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：公婆生病都是老公付錢？沒工作被要求當看護？另一半拒絕不了家人的無理要求，該怎麼溝通？

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•追憶蛋堡的似水年華聽軟嘴唇聊聊軟嘴唇
這是蛋堡的「普魯斯特時刻」，他的似水年華。視訊訪談裡，蛋堡戴著橘色老帽，在自宅工作室中與我們對話。蛋堡每一段人生經歷，都讓他創作出各具特色，卻又有著不同質感／風格的作品，又都能唱進許多人心中，對他來說，這些時間代表什麼？