連喝水都會胖?少吃多動還瘦不下來恐是「性荷爾蒙」失衡


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2022/12/08 第180期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 
健康爆料 連喝水都會胖?少吃多動還瘦不下來恐是「性荷爾蒙」失衡
醫起找健康 素食者蛋白質選擇少?三大植物蛋白質,讓你從此不再擔心
健康新鮮事 心肌梗塞一瞬間!護心四招教你向健康前進
連喝水都會胖?少吃多動還瘦不下來恐是「性荷爾蒙」失衡
聯安預防醫學機構 聯欣診所副院長顏佐樺醫師
連喝水都會胖? 事實上當人體荷爾蒙失調時真的可能會發生!聯安預防醫學機構-聯欣診所副院長顏佐樺醫師解釋:「荷爾蒙變化跟體重非常相關,荷爾蒙失衡不僅會引起胰島素阻抗,導致血糖容易升高,且更容易肥胖。」 ...more
素食者蛋白質選擇少?三大植物蛋白質,讓你從此不再擔心
聯安預防醫學機構 聯欣診所羅季怡營養師
✉ 民眾提問:開始吃素後,常常聽到人家說素食者很容易缺乏蛋白質,蛋白質的攝取對素食者而言真的這麼困難嗎?又應該要怎麼吃才能夠滿足一天所需? ...more
心肌梗塞一瞬間!護心四招教你向健康前進
聯安預防醫學機構 編輯部
衛生福利部多年來統計國人死因,心臟疾病長年占據十大死因前三位,尤其秋冬更是心血管疾病好發期。主要是因為秋冬兩季早晚與室內外的溫差大,容易導致血管收縮、血壓上升,使原本在穩定狀態的冠狀動脈心臟病,可能因此造成心絞痛,甚至急性心肌梗塞等病症。 ...more
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