過年易胖2公斤！解嘴饞，醫師建議14種低卡零食
文/大家健康雜誌編輯部、圖/富爾特數位影像
據衛福部統計，民眾過年後平均會胖2公斤，也有人因暴飲暴食而胃酸逆流、消化道潰瘍、便祕、脹氣、腹痛。
醫師提醒年菜、年糕、紅龜粿、蘿蔔糕、甜點、酒等隱藏高熱量陷阱須節制，若嘴饞想吃零食，建議改吃14種低卡食物！...繼續閱讀全文
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冷氣團報到，感冒咳嗽.頭痛好難受？中醫師推薦藥膳及舒緩穴位
中央氣象署提醒，2/7、2/8小年夜、2/9除夕冷空氣增強，強度來到大陸冷氣團等級，北台灣天氣轉冷，其他地區氣溫也逐漸下降。
假如您因此出現鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、多痰、頭痛等感冒前兆，不妨透過好料理的藥膳及穴位按摩，改善不適，提升免疫力...繼續閱讀全文
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春節旅遊網路投保「旅平險+不便險、國道增額險+拖吊險」添保障並抽好禮
春節連假長達7天，你計畫到哪裡旅遊？
為讓出遊更有保障，富邦產險建議，民眾出國旅遊可事先投保「國外旅平險」及「旅遊不便險」；如為國內自駕遊或經常行駛國道，則可於投保第三人責任險時再附加「國道增額險+國道拖吊險」，降低旅途中突發狀況造成的損失。...繼續閱讀全文
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