「媳婦永遠不會變女兒」婚前被準婆婆下馬威!律師給婆媳的10點相處攻略


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2023/07/27 第6236期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
高血壓可以喝咖啡嗎?喝咖啡血壓會升高?6個關鍵問題了解血壓與咖啡關連
編輯葉姿岑整理元氣網
喝咖啡對於健康到底是有好處還是壞處,一直是醫學研究的熱門議題,但因為每個人對咖啡因的反應不太一樣,咖啡因對各種疾病的影響也不同,因此無法明確定論,對於高血壓患者亦然。有高血壓的人到底能不能喝咖啡?喝咖啡血壓會升高嗎?《元氣網》以下整理診間最常問的幾個問題,讓大家了解血壓與咖啡的關連性。 Q:有高血壓的人到底能不能喝咖啡? 根據 …more
 
健康焦點
越早施行效益越高!研究曝8個健康習慣最多可以讓你長壽24年
編輯辜子桓整理元氣網
養成良好生習慣對健康生活確實有助益!一項在美國營養學會(American Society for Nutrition, ASN)年會上發表的觀察性研究顯示,如果在中年時養成生活習慣,可能會延長個人的壽命長達20多年。 以下為研究表明可能會顯著延長壽命的習慣: .保持身體活躍 .不吸菸 .管理壓力 .保持良好的飲食習慣 .不經常過量飲酒 .保持良好的睡眠 .擁有積極的社會關係 .沒有 …more
 
「媳婦永遠不會變女兒」婚前被準婆婆下馬威!律師給婆媳的10點相處攻略
編輯陳學梅整理元氣網
自古以來,媳婦與婆婆的相處,是許多女性婚後的最大課題。一名女網友發文表示,和未婚夫近期開始籌備訂婚,某天被準婆婆找去吃飯後,被嚴肅告知「媳婦永遠不會變成女兒」,讓她相當錯愕,不能理解婆婆說這句話的用意?並詢問大家都是怎麼跟強勢婆婆相處?文章引起大批網友討論,傳授與婆婆相處的教戰守則。 被婆婆告知「媳婦永遠不會變成女兒」 一名女網友在dcad發文表示,跟未婚夫交 …more
 
保健優概念
喝冷泡茶消暑,多「一步驟」兒茶素更多!營養師建議這種茶最能減脂
記者黃妙雲/台北報導聯合報
近年「冷泡茶」成為炎夏最夯的健康茶飲。營養師劉怡里表示,夏天最適合喝冷泡茶,既消暑又養生!喝自製的冷泡茶不僅簡單、省錢,又能保留更多的兒茶素、茶多酚等抗氧化成分,有助預防心血管疾病,具降血脂、降血壓、減肥等功效。 什麼是冷泡茶?冷泡茶與常見的熱茶差異在哪? 冷泡茶,顧名思義就是將茶葉放入冷水中浸泡後飲用的茶飲,泡茶動作相當簡單,而且用茶葉泡茶很省錢。劉怡里 …more
 
天熱吃涼麵當心熱量陷阱 一張圖看懂怎麼吃才低卡又營養均衡
營養師陳葳好食課
炎炎夏日,常常天氣熱到沒胃口吃不下,這時大家就會選擇冰冰涼涼又美味的涼拌菜或是涼麵,但是要如何吃的低卡又健康也是大家很在意的,在本專欄中,好食課營養師將分享如何將涼拌菜吃的更營養健康,及選擇涼麵配料的小技巧! 問題一⟫涼麵配料怎麼選? 整理一⟫選擇蕎麥麵代替油麵 油麵一碗(90克)熱量約325 kcal,同重量的蕎麥麵不僅大大減少碳水化合物的量,膳食纖維 …more
 
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