李安:「我從不教孩子孝順」,孝順是一種情緒勒索? 面對情勒6方法解套


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2023/07/12 第6228期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
 
醫藥新知
牙醫點名「6種食物」吃了沒馬上漱口、刷牙超容易蛀牙!番茄、咖啡都中
常春月刊常春月刊
蛀牙一痛起來就要人命!然而,生活中有很多東西吃了容易蛀牙,但這些食物不是一點都不能碰,只是吃完建議馬上漱口或刷牙,以免增加蛀牙風險! 怕蛀牙上身 這6類食物少吃為妙 中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師在《長輩好朋友 劉馥萱牙醫師 台中南區假牙推薦 根管治療專業》分享,怕蛀牙最好少碰哪些食物: 1、水果乾:水果乾通常會黏牙,又因製作過程中加入大量糖分,因而成為蛀牙 …more
 
便秘按肚子、胃痛按手腳!中醫師教你按「14個護腸胃穴道」緩解不適、改善脾胃功能
良醫健康網良醫健康網
現代人工作忙碌、生活作息不規律,常有便秘、消化不良等腸胃問題。在胃痛發作時,胃乳及胃藥是多數人緩解疼痛的第一選擇,除了藥物緩解之外,中醫方面穴道按壓也有助於緩解疼痛。本篇由崇學馬光中醫診所院長 黃千瑞中醫師帶您了解腸胃穴道及日常養生術。文末加碼教你1招瑜珈及揉腸運動,改善便秘、提升消化機能。 腸胃出狀況 穴道助緩解 1.便秘、腸道蠕動不佳,按壓「八髎穴」、 …more
 
健康焦點
中暑該怎麼辦?詳解如何預防中暑及中暑後吃什麼和喝什麼緩解
營養師楊筑鈞好食課
天氣越來越熱,走在路上不到幾分鐘就汗流浹背,小心已踏入熱傷害陷阱!不少媽媽也開始擔心孩子在外活動會不會發生中暑,到底飲食上有什麼辦法可以幫助預防熱傷害?營養師貼心整理預防中暑及中暑後的飲食注意事項,讓你不要越吃越糟! 問題一》什麼是熱傷害及中暑? 整理一》「中暑」是熱傷害的一種 人類正常的體溫約在36度-37度,主要依靠腦幹中的下視丘中的體溫調節中樞來維持人體溫 …more
 
李安:「我從不教孩子孝順」,孝順是一種情緒勒索? 面對情勒6方法解套
編輯陳學梅整理元氣網
從小到大,我們身受儒家思想影響,認為孝道是美德,「百善孝為先」、「天下無不是的父母」的觀念根深蒂固,會孝順的小孩都是好孩子,所以要聽從父母的話。這也意味著不管你的父母如何對待你,你必須要孝順,如果不孝就是道德低下。對此,李安提出對孝順的不同見解,認為孩子不要被孝順道德綁架,「孝順是個過時的觀念,我從不教孩子孝順,只教他愛」。 李安:孝順是個過時的觀念,我從 …more
 
運動可為衰老的大腦增強腦力 但研究發現少做一事效力恐減弱
編輯辜子桓整理元氣網
【本文重點】研究指出,睡眠不足的人透過運動改善認知功能的效果可能減弱。一項對近九千名50歲以上英國參與者進行了十年研究的研究發現,雖然睡眠時間更少但身體活動更多的人總體認知能力下降更快。這表明在考慮認知健康時,睡眠和身體活動同等重要。此外,根據美國疾病預防控制中心的研究,不運動的成年人的認知能力下降風險幾乎是運動成年人的兩倍。因此,增加身體活動可以促進大腦健康 …more
 
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