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25歲正妹以為被偷拍「閃」不停,原來是因為…
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2018/03/01 第4918期
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醫藥新知
大蒜防癌又殺菌 但這3種人吃蒜是沒病找病!
健康焦點
25歲正妹以為被偷拍「閃」不停…竟是近視搞的鬼!
保健優概念
8祕訣 外食族也可每日3蔬2果
一年要吃兩次湯圓?其實元宵不是湯圓
補品不是吃越多越好…中醫教你這樣度過更年期
大蒜防癌又殺菌 但這3種人吃蒜是沒病找病!
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大蒜是華人家庭都必不可少的一種調味品,蒜經常被當成一種調味的配料加入各種菜、肉當中一起烹飪。有俗話說,吃肉不放蒜,營養少一半,可見大家對大蒜營養價值的認可。那麼大蒜到底有哪些營養價值呢,又有哪些人不適合吃大蒜呢?
吃大蒜有什麼好處?
1、防癌
:大蒜中有一種硫化物,進入到人體的腸道以後,能 …
25歲正妹以為被偷拍「閃」不停…竟是近視搞的鬼!
記者蔡容喬╱即時報導聯合報
25歲蔡姓美容師(右)面貌姣好,最近常看到「閃光」以為被愛慕者偷拍,檢查才發現原來因高度近視又過度使用手機,視網膜提早出現病變。
一名25歲正妹美容師追求者眾,3個月來她上下班途中,眼角餘光常瞥見有相機閃光燈閃爍,她以為遭不知名愛慕者跟拍、恐懼不已,一度想報警求助;但月前這種「閃電感」頻率大增,一天多達8、9次,「連進沒開燈的房間都閃」,她察覺有異就醫,才發現是眼周視網膜裂孔,導致閃光頻繁發生,接受雷射手術治療後1個月,眼前看到閃 …
8祕訣 外食族也可每日3蔬2果
記者黃安琪/專題報導聯合報
國健署社區健康組組長林莉茹表示,國人蔬果攝取量變少,與外食人口增加有關。
衛福部建議,每人每日應攝取三份蔬菜、兩份水果,但衛福部國健署公布台灣逾18歲民眾每日攝取三蔬二果人口百分比,2015年每百人中,僅13人達標,低於2010年的25人。分析全台縣市,澎湖縣、嘉義縣達標比率低。國健署今年將擴大推廣社區營養教育,率先從中高齡族開始。 國健署健康促進統計年報顯示,2010年台灣18歲以上民眾,每日有攝取足夠三蔬二果的人口百 …
一年要吃兩次湯圓?其實元宵不是湯圓
採訪/林玉婷 撰文/黃毓棻食力
冬至吃湯圓,元宵節也吃湯圓?同樣的東西吃2次,您有想過為什麼嗎?其實冬至吃的湯圓,和元宵節吃的元宵,是不同的食物!湯圓與元宵的差別究竟是什麼?
元宵和湯圓,原料都是糯米粉
無論是湯圓、元宵,都是糯米「生粉」做的。所謂的生粉,是米浸泡後濕式磨粉,再乾燥而成的米穀粉。但是,兩者的作法則大有不同。
元宵, …
補品不是吃越多越好…中醫教你這樣度過更年期
文/丁彥伶(資深醫藥記者)愛長照
中醫認為,更年期是腎氣轉換的開始,而更年期的症狀,牽涉心理和生理的許多變化。 例如有的人會心悸,有的人會失眠,這些症狀都和肝、心、腎經都有很大的關係。景崧中醫診所中醫師林宗樾說:「腎氣轉換時,會不會有症狀,要看心經或肝經是否夠強壯到在腎氣衰退時,仍能輔助身體維持正常的狀態。」 所以治療方式,也要依每個人的症狀嚴重度而定。 因 …
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跟著經絡時間走 一天怎麼過最養生?
《黃帝內經》中提出「12時辰經絡養生法」,將一天分為12個時辰,人體有12經脈、15絡脈,每條經絡會在特定的時辰內運行。那現代人工作忙碌,該如何配合12經絡氣血運行養生?
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電競熱潮沒跟上就OUT!
電競比賽不再只是為了電競選手舉辦的競技場,除了能讓周邊飯店的住宿率、計程車的載客率提高、吃喝玩樂的夜市、小吃攤、飲料店都能賺到錢!賽事應用的硬體、軟體,也都將透過賽況直播大肆宣傳出去。
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