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2018/02/26 第376期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

	編輯小語	服用「花旗參」養氣補身，有哪些禁忌
	本周主題	「皮蛇」讓人疼痛難忍，過勞族要小心！
	精彩書摘	幸福樂齡：高年級的人生課
	好康專區	博客來網路書店國際書展開跑囉！優質健康好書5折起

服用「花旗參」養氣補身，有哪些禁忌

文/梁雲芳

2月6日花蓮發生規模6的地震，鴻海集團總裁郭台銘大手筆捐贈一億兩千萬元賑災，展現霸氣！與此同時，鴻海集團自有花旗參品牌也首度公開亮相，初期第一批1500盒一出產就被自家員工搶購一空！據傳，郭董之所以對花旗參感興趣，是因自己和高齡92歲的母親長期食用花旗參的緣故。到底花旗參的營養價值有多高？和一般的人參有何不同？哪些人不適合？食用前又該注意什麼？...繼續閱讀全文

【更多精采內容，請見《大家健康》雜誌107年1、2月合刊號實體版】

「皮蛇」讓人疼痛難忍，過勞族要小心！

文/沈治辰

圖片來源/pexels

蔡依林日前因染上急性腸胃炎病毒，導致免疫力下降，遭到病毒感染，緊急住院，甚至取消2月的工作行程，讓不少粉絲擔心不已！2月25日她終於在IG上，首度發聲報平安，透露自己是「三叉神經上的皰疹病毒」，也就是俗稱的「皮蛇」。還以為皮蛇是老人病嗎？臨床上，近來愈來愈多過於勞累的年輕人，也被診斷出罹患此疾...繼續閱讀全文

延伸閱讀：「飛蛇」纏一圈，小命難保？

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幸福樂齡：高年級的人生課

文/大家健康雜誌編輯部

想擁有快樂，無憂的第二人生？
想要「懂老」、「防老」？
老後人生如何規劃？
透過名人的精彩故事，為你提供老年生活的藍圖參考。

人生，愈老愈有味！12個來自各界的名人，分享自己的人生故事，從年輕到老後，一樣可以自在、有夢想，活在當下，享受當下。

★ 本書透過各界名人，包括：孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事，分享自在生活、豐富生命、老而無憂及老而自得的人生思維。

本書是高年級必須的人生課，也是適合各世代閱讀的好書！
?已退休的長者或準備退休的上班族閱讀，可以學得提升熟齡生活品質的經驗。
?年輕世代閱讀，提早「懂老」，更能將心比心，尊重身旁長者有「被需要」的感覺。

【12個精彩人物故事】

孫越
年老，是一種祝福！

謝孟雄
用心生活，做自己喜歡做的事

黑幼龍
怕代溝而誤會，學習溝通與傾聽！

沈燕士
做人經商，到老都可學習士大夫的風範

陶傳正
愈活愈年輕，別讓自己閒著！

張金堅
老年生活，從減法開始

楊志良
老了，不代表「廢了」！

陳益世
正向思考，堅持才有力量

林靜芸
想更美麗，養生比整型更好！

葉金川
生命就是一場驚喜的派對！

譚艾珍
照顧者要懂得抽離角色

陳焜耀
不要停下腳步，繼續保持活力！

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