腸道知識知多少 6個問題告訴你


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2017/06/16 第4745期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
腸道知識知多少 6個問題告訴你
記者黃安琪╱即時報導聯合報
醫師指出,若排便有異味,且糞便樣貌鬆散、帶有黏液或顏色黑,可能有消化道出血或慢性腸胃炎。圖/聯合報系資料照
有沒有「腸」識,非常重要。以下六個常見的腸胃知識迷思,帶您一一來破解。 ●沒有每天排便,就算便祕。正解:錯。 每個人排便的習慣和頻率不同,有些人一到兩天排便一次,有些人一天會排便數次,但成人便祕的定義,必須一周排便少於三次,且症狀持續六個月以上,才是達臨床醫學對便祕的定義。 ●預防便祕,只要多吃青菜補充纖維就有效。正解:錯。 …more
 
常保消化健康 破解六大胃部疾病迷思
採訪整理/記者黃安琪聯合報
胃食道逆流的典型症狀,包含胃酸逆流及火燒心,胸口會感覺有灼熱感。 記者黃安琪/攝影
●穿太緊的衣服會增加胃部壓力,使食道括約肌更無力抵抗,引起胃食道逆流。正解:對。 穿太緊的衣服會使得胃容積受到壓迫,造成胃容積變小,相對的壓力變大,當食物在消化的過程中就會往上跑,容易引起胃食道逆流。如健美先生為展現身材,衣服設計會勒緊腹部,相同的如果穿比較緊身的衣物,又吃較多食物,會增加腹部壓力,使得胃承受的壓力變大,下食道括約肌就會鬆弛, …more
 
咳3周又胸悶、痛 小心是肺線癌
記者黃寅╱即時報導聯合報
81歲的曾姓老翁去年因氣喘求診,發現肺部長腫瘤,但後續未追蹤,直到狀況加劇確認為肺腺癌第4期,讓他一度萬念俱灰,所幸接受標靶藥物治療後,已能暫時重返日常生活。 亞洲大學附屬醫院胸腔內科醫師戴芳銓說,曾姓老翁因害怕手術、化療帶來的副作用,起先未做任何處置,直到喘和胸痛越來越嚴重,才發現腫瘤已長到5公分,且肺部大量積水,這時才聽從醫師建議,接受標靶藥物治療。 2個月後, …more
 
保健優概念
室內降溫驅熱 4招打造涼視覺
台北15日電中央社
夏季濕溽難耐,猛吹冷氣不是辦法,房仲居家服務中心建議,先清雜物和溫暖飾品,再裝隔熱簾,擺上常綠植物或流動的水,順手燈泡黃光換白光,都可以讓家中熱氣退散,清涼倍增。 天氣濕熱難耐不適,冷氣吹不停,不但耗電更有礙健康,不妨調整家中擺設,打造夏日涼視覺。永慶房產集團居家服務中心經理何政熹表示,打造家中清涼視感第一步,最容易的就是收拾有熱感的擺飾及雜物,如地毯、毛抱枕 …more
 
泡麵沒有加防腐劑? 食藥署告訴你真相
記者陳雨鑫╱即時報導聯合報
吃泡麵會變木乃伊?食藥署釋疑:泡麵不准加防腐劑
深夜來碗泡麵解飢,常常會被父母唸「不要再吃泡麵了,吃多會變成木乃伊」。泡麵一直以來被認為添加大量的防腐劑,以達到長期保存的效果,食品藥物管理署闢謠專區今澄清「泡麵沒有防腐劑」,因依照食品添加物規定,泡麵不准添加防腐劑,業者多採蒸煮、油炸幫助麵條脫水,才能延長保存期限。 「泡麵真的沒有添加防腐劑!」食藥署表示,大多數的泡麵會先蒸煮 …more
 
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