7乳癌徵兆 別忽視!


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2017/10/16 第4827期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
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7乳癌徵兆 別忽視!
記者宋凌蘭/輯譯聯合報
示意圖。月經、懷孕、性亢奮都會造成乳房變化。如果你認為變化不正常,就應進一步檢查,若診斷是乳癌,可在最早期就開始治療。
乳癌是美國女性死於癌症的第二大原因,單在2016年就有25萬個新病例。但是以下乳癌徵兆卻經常被忽視:

1.乳房大小或形狀改變

月經、懷孕、性亢奮都會造成乳房變化。如果你認為變化不正常,就應進一步檢查,若診斷是乳癌,可在最早期就開始治療。

2.乳房發紅或出現皮疹

如果乳房皮膚或乳 …more
 
天冷泡湯治皮膚病?泡愈久皮膚癒糟!
羅真聯合晚報
24歲的林小姐夏天和男友騎機車出遊,小腿不慎被排氣管燙傷,治療了一段時間,傷口已漸復原、不見潰爛,她聽說泡溫泉可治皮膚病,趁著假日上陽明山泡湯,不僅久泡、還搓又擦的,泡後小腿浮現一點一點的紅色小丘疹,舊傷處更再度潰爛。 時序進入秋季,天氣漸涼好泡湯,但各地溫泉成分、酸鹼值與溫度各異,醫師特別提到,台灣北投、陽明山部分區域特有的青磺泉,含硫量是自來水6倍、含氯量是15 …more
 
保健優概念
皮膚乾燥暗沉 10種食物吃回美肌
輯譯╱王郁婷聯合報
石榴種子
乾燥、龜裂、刺激、發炎,冬天的皮膚問題特別多。冷風和乾燥的空氣,是皮膚殺手。還好,吃對食物可以解決冬季皮膚問題,皮膚科醫師說:「食物提供人體必需維生素、礦物質和皮膚細胞再生所需要的營養物質。」

1.石榴種子

冬天因為氣溫的關係,一般人的蔬果攝取量會減少,因而減少攝入抗氧化成分。石榴富含多酚類物質等 …more
 
取代白米和含麩質穀物 為何白花菜米在美國熱賣?
記者宋凌蘭/輯譯聯合報
白花菜米的熱量不到白米或糙米的八分之一,碳水化合物含量則為白米或糙米的九分之一,具豐富的維他命C、K、B6和葉酸。一小顆白花菜的維他
白花菜以往是種無趣的蔬菜,名廚里貝特(Eric Ripert)在法國長大,買菜時只有在沒有其他東西可買的情況下,才會看上白花菜。由於普遍認為白花菜的顏色和風味都不及綠花菜,通常只是煮熟當作淡而無味的配菜。 但是白花菜今日的地位大為不同,有餐館把這個不起眼的蔬菜烤過後當牛排一樣吃,或是切片加入三明治。里貝特掌廚的米其林餐館Le Bernardin,則雕刻 …more
 
霜降時節 專家說有種水果可保存1到2個月
記者彭宣雅╱即時報導聯合報
大白柚上市,消費者購買回家後若要先放置聞香後才享用,可將果實置於陰涼、通風處,可保存1至2個月。圖/農委會台南農改場提供
中秋月圓齒留柚香意猶未盡,大白柚接著上市了,大白柚不論果肉或是水分都比文旦更飽滿豐厚、甘甜中帶酸的獨特風味,食後口齒留香,吃起來更過癮,千萬別錯過現在正是嚐鮮好食機。 農委會台南農改場表示,大麻豆白柚或稱白柚,原產台南麻豆區,目前全台種植面積700多公頃,主要集中在台南市、台東縣、嘉義縣、雲林縣及苗栗縣等地,產期主要集中在10至11月,以 …more
 
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