破解食物相剋 營養師：不鮮最毒

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2017/10/11 第4822期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 慢病患者拿藥不吃 慢箋擬收200元藥費 健康焦點 她以為貧血補鐵就好 半年後竟已癌末 中年人跑馬拉松 應先檢查心肺功能 看電視右眼突失明 竟是急性主動脈剝離 保健優概念 破解食物相剋 營養師：不鮮最毒   慢病患者拿藥不吃 慢箋擬收200元藥費 台北4日電中央社 健保署今天表示，全台領有慢性處方箋的慢性病患者約有660萬人，但許多人領了藥又不吃，一次就浪費一個月的藥品，因此擬取消慢箋免藥品部分負擔優惠，每次領藥都得付200元。 根據衛生福利部中央健康保險署最新統計，今年8月至9月間，全台24家醫學中心及84家區域醫院回收的藥品高達5.8公噸，推估一年被民眾丟掉的藥起碼有69公噸，這還不包括社區藥局回收的藥品以及民眾自行亂丟的藥。 健保署 … 她以為貧血補鐵就好 半年後竟已癌末 記者蔡容喬／高雄報導聯合報 35歲的上班族林小姐外型亮麗，一次到醫院健檢，血紅素濃度僅9.7gm/dl（標準為12gm/dl），醫師說她是「缺鐵性貧血」，林小姐因工作繁忙不以為意，僅自行補充鐵劑，不料半年後，她因暈眩、上腹痛、腹脹等不適就醫，醫師發現她肚子凸出，卻在2、3個月內爆瘦6公斤，檢查已是晚期胃癌。 收治病患的九大自由診所主治醫師陳俊廷 … 中年人跑馬拉松 應先檢查心肺功能 文／高雄長庚醫院復健科醫師王琳毅聯合報 難道運動也有危險嗎？其實，跑步消耗的能量常達到基礎代謝率的5-7倍，對中老年人或少運動的青壯年人可算是激烈運動。 這幾年路跑風行，很多人一跑上癮，從健康組、半馬、一路挑戰到全馬。值得注意的是，跑者跑到終點後倒下，甚至送醫急救的新聞時有所聞。難道運動也有危險嗎？其實，跑步消耗的能量常達到基礎代謝率的5-7倍，對中老年人或少運動的青壯年人可算是激烈運動。在此強度運動下，若有心血管疾病，可能使心臟病發作、危及生命。畢竟，馬拉松之所以叫馬拉松，就是為了紀念那位自馬拉松跑回雅典傳捷報 … 看電視右眼突失明 竟是急性主動脈剝離 黃竣暘／台北榮民總醫院心臟血管外聯合報 三十歲李先生有高血壓病史但未定期追蹤，某日夜晚看電視時突然右眼感到一陣黑，看不到任何東西，但過了幾十秒，右眼的視力又自動回復，趕緊前往醫院就診。 到了急診，李先生開始出現胸口不舒服的狀況，醫師做檢查視力並無明顯問題，隨後安排頭部斷層掃描，赫然發現右側頸動脈有血管剝離，因此立即安排胸部斷層掃描，結果發現胸主動脈也有剝離，剝離範圍從最接近心臟的升主動脈一路裂到雙下 … 破解食物相剋 營養師：不鮮最毒 記者黃安琪／台北報導聯合報 不少人也以為肥美的鮮蝦搭配南瓜，會形成腹瀉，實際上應該是有些人對甲殼類過敏或海鮮不新鮮，易造成腹痛、腹瀉等。 中秋節烤肉賞月，肉類、蔬菜、海鮮大受歡迎，但翻開農民曆食物相剋表，常見魚類、蟹、螺、蛤等相剋迷思，例如，蝦搭配南瓜會「痢」造成腹瀉；蛤蜊配田螺會「毒」讓身體不適。營養師指出，這些組合缺乏科學依據，應是古早社會保存海鮮不易造成，建議海鮮食材避免戶外放置太久、煮熟再吃能預防。 台灣癌症基金會營養師張瑀芳指出，常見的食物相剋迷思，如毛蟹搭配冰品會「毒」，身體產生不舒 … •挑長照保單 三點不漏 高齡化與退休金準備不足的年代，長期照顧風險攀升。專家指出，民眾挑選長期照顧保單時，至少要掌握三個面向，包括：全殘狀態賠不賠、給付年限有多長，以及有無豁免保費機制，當符合某種狀態，可不必再繳交保費。 •驚奇亞馬遜 掀起新零售時代 世界最大線上商店亞馬遜的股價自一年前已攀升近四十個百分點，是同期漲幅達 15% 的標普 500 指數的兩倍多。不過，一如羅馬，這家「什麼都賣的商店」也不是一天造成的。

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