每周吃魚、喝茶4次 失智風險減半


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2019/02/20 第5154期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
 
醫藥新知
每周吃魚、喝茶4次 失智風險減半
記者羅真/台北報導聯合晚報
國內長期追蹤研究顯示,每周吃魚、喝茶都超過四次,失智風險減半。
長期喝茶、吃魚,能降低失智風險。中央研究院、國家衛生研究院與陽明大學合作分析國人營養攝取與疾病資料,發現常攝取植物類食物、植物類飲品、乳製品、海鮮與魚類搭配的飲食型態的長者,認知功能程度較佳;魚與茶葉的保護作用尤為顯著,長達11年的追蹤顯示,每周都攝取四次以上者,失智風險能大幅減半。 研究團隊以台灣營養健康狀況變遷調查資料為基礎 …more
 
健康焦點
懷孕 不會增加乳癌死亡風險
記者張益華/竹南報導聯合報
乳癌是國人女性癌症發生率第一位,懷孕期間確診乳癌,相較其他乳癌患者,是否有較高的死亡風險?由國衛院群體健康科學研究所所長熊昭領軍的最新研究,利用健保資料庫、癌症登記和死因統計的資料,進行大數據分析,結果發現「懷孕本身不會影響乳癌死亡率,不需因為害怕懷孕影響預後,提早墮胎,應與醫師討論最適合的治療方案」,這項研究成果翻轉乳癌患者more
 
中廣身材腰粗慢性腎病風險高 三大原則控制體脂肪
記者鄧桂芬/專題報導聯合報
肥油大肚男為慢性腎病高風險族群,醫師提醒,控制體脂肪。
台灣要洗刷「洗腎王國」汙名,可能要先控制肥胖。林口長庚醫院家醫科團隊研究發現,肥胖和腎臟病高度相關,當內臟脂肪愈高,血壓、血脂、空腹血糖就愈高,腎功能也愈差,罹患慢性腎臟病風險高出1.5倍。醫師呼籲民眾及慢性病患積極控制體重,避免腎臟病變。 肥胖常引發慢性疾病 林口長庚醫院家醫科主治醫師陳逸娟表示,肥胖常引發慢性疾病,包括糖尿病、高 …more
 
男性伏地挺身每次撐不到10下 當心這病風險暴增
郭家和/國際編譯每日健康

做不到40下伏地挺身?心臟病發作風險恐增加

中風、冠心病、腦阻塞等心血管疾病總是突如其來,特別是習慣了高油高鹽外食族群,若沒有培養良好運動習慣,很可能就置自己於心臟病風險之中。該如何檢測自己未來罹患心臟病的風險高低?哈佛大學最新的研究調查發現,男性如果做不到一定數量的伏地挺身,可能是心臟病未來發生 …more
 
耳鳴嗡嗡叫真的不會好嗎?耳鼻喉科醫師告訴你怎麼辦
問8健康新聞網/余昊璋醫師元氣網
耳鳴真的不會好嗎?治療耳鳴一定要吃藥嗎?耳鳴久了一定會耳聾嗎?
文:余昊璋 屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師 耳鳴真的不會好嗎?治療耳鳴一定要吃藥嗎?耳鳴久了一定會耳聾嗎? 以上答案全部都是:不!

什麼是耳鳴?

所謂耳鳴是指在沒有外來聲音的刺激下,持續或間斷感受到耳中或腦中的聲響,有些病患嚴重影響生活品質,甚至痛苦到沮喪、憂鬱、 …more
 
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