出現掉髮危機?營養師公開補鐵、補鋅養髮食物!


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2021/02/24 第667期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
30歲就出現掉髮危機?營養師教你怎麼補鐵補鋅減少掉髮!
想用消脂針治療雙下巴,擔心笑容不對稱? 整形外科醫師揭真相!
抗生素濫用養出超級細菌!噬菌體成為細菌治療最後救星?
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30歲就出現掉髮危機?營養師教你怎麼補鐵補鋅減少掉髮!

文/廖芷廷

30歲初頭的小美下班決定來洗個澡紓壓,不料洗完頭後驚覺地上有一大團頭髮,嚇得她花容失色,猜想自己是不是年紀輕輕就出現了「掉髮」危機!楊承樺營養師表示,民眾可能常聽到「缺鋅頭髮會長不快、缺鐵容易掉髮」,鋅和鐵都是影響頭髮健康的兩大營養素指標,所以不可以忽視鋅、鐵的攝取。減少掉髮該吃什麼食物補鋅、補鐵?缺乏哪些營養素也會影響頭髮健康?...繼續閱讀全文

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想用消脂針治療雙下巴,擔心笑容不對稱? 整形外科醫師揭真相!

文/楊艾庭

示意圖片,來源/PEXELS

26歲的楊小姐,明明看起來身材不胖,體脂率也在正常範圍內,卻一直有雙下巴的困擾。頭微微一低,肥滋滋一團肉就無所遁形,不僅看起來脖子粗又顯胖,整體更沒精神且顯老,想去醫美打消脂針,卻聽說可能導致臉部笑容不對稱,因而卻步!究竟消脂針成分是什麼?費用多少?術後有無副作用、恢復期多久?...繼續閱讀全文

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抗生素濫用養出超級細菌!噬菌體成為細菌治療最後救星?

文/葉語容 示意圖/PEXELS

超級細菌是「抗藥性超級強」的細菌,這類細菌的出現,是人類「長期」、「過度」使用抗生素的警訊。台灣研究噬菌體的專家陳立光主任表示,所謂「噬菌體」其實是病毒的一種,它的特別之處,在於以「細菌」為食物;這種吃細菌的病毒,可以將「特定」的細菌吃掉;因為它只吃細菌,所以用在人體上,並不會對人體細胞造成危害。目前看來,噬菌體是未來可以解決「抗生素濫用」的其中一種好方法。 噬菌體的神奇何以見得?只吃細菌的「噬菌體」在哪裡?...繼續閱讀全文

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偵探故事讓人閱讀上癮
根據美國書市調查,美國小孩讀的第一本文學作品往往是偵探小說,在法國約有三成的讀者是偵探小說迷;此外,不論是《柯南》或《福爾摩斯》也擁有廣大的書迷……難怪偵探小說會被視為最暢銷且最迷人的文學表現。

白爛笑料《通靈駕訓班》荒誕故事 創意輕鬆喜劇小品
通靈不算新題材,不過《通靈駕訓班》加上了怪咖女跟喪妻弱男的愛情故事,增加了很多趣味,且這樣的愛情故事反而不像傳統帥哥美女湊一起的附加愛情故事感覺那麼的…附加,在喜劇片中添加這種好玩的愛情故事對我來說還接受度更高。
 
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