每逢出國就「嗯」不出來 到底為什麼？

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2016/11/15 第4611期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 別擠大醫院 診所假日開診提高給付 健康焦點 腿部刺痛像被鳥啄 糖友小心！ 保健優概念 每逢出國就「嗯」不出來 到底為什麼？ 水喝多會中毒？ 醫師：每天10公升才會 新鮮辣椒 能降低壞膽固醇   別擠大醫院 診所假日開診提高給付 記者江慧珺／台北報導聯合報 醫學中心急診部分負擔明年喊漲，聯合報獨家報導假日診所開診率低，民眾看診無門，去大醫院情非得已。衛福部健保署昨天表示，最快明年一月將調整健保支付標準，診所假日開診診察費擬加成給付，並調整合理門診量，未來診所假日開診可望「加薪」。 如何增加 增加多少 待討論 健保署統計，全台西醫基層診所周六開診率約八成四，但周日只剩兩 … 腿部刺痛像被鳥啄 糖友小心！ 記者鄧桂芬／台北報導聯合報 一項針對台灣、香港、馬來西亞、菲律賓及泰國5國的調查顯示，6成以上糖友不知道糖尿病會導致周邊神經痛（DPNP）。32歲糖友張小姐就是如此，8年前覺得腿部刺痛猶如被鳥啄，連睡覺也會被痛醒，工作無法專心，某次回診告知醫師，才知道是DPNP，經治療才獲得改善。 中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，DPNP是糖尿病常見併發症之一，約4成糖友的四肢末端 … 每逢出國就「嗯」不出來 到底為什麼？ 記者黃安琪╱即時報導聯合報 不少民眾出國旅遊常見便秘問題。報系資料照 耶誕節、年末連假將至，不少人安排國外旅遊；但開心旅行之餘，不少民眾心生困擾，平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生，腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示，出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕，門診中常見許多病人回國後持續便祕，建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。 一名28歲輕熟女偶爾便祕，但不影響生活，日前開心到日本旅行一周，卻足足7天沒有排便，回國後腹脹難受 … 水喝多會中毒？ 醫師：每天10公升才會 記者蘇木春／台中報導聯合報 水喝多會中毒？ 醫師：每天10公升才會。 醫生常鼓勵民眾多喝水，但喝太多，會不會所謂「水中毒」? 衛生福利部台中醫院腎臟科醫師黃嘉宏說，水分攝取量依每個人的狀況不同，一般腎功能正常者建議平均攝取水量每日2000毫升，水中毒至少要喝到10公升以上。 黃嘉宏說，正確的水分攝取可維持人體基礎新陳代謝功能，促進體內排毒；但身體若覺得缺乏水分，即使「抗利尿荷爾蒙」全力分泌，也只能將尿液濃 … 新鮮辣椒 能降低壞膽固醇 記者黃安琪／報導聯合報 辣椒含有豐富營養素，辛辣來源是「辣椒素」，全世界有不同的辣椒品種，包含台灣栽種的青、紅辣椒，辣度都不盡相同。 辣椒含有豐富營養素，辛辣來源是「辣椒素」，全世界有不同的辣椒品種，包含台灣栽種的青、紅辣椒，辣度都不盡相同。 辣度高低 不影響維生素含量 不少人以為吃越辣，刺激身體發汗越健康。但中華科技大學餐飲系副教授王鳳英指出，高辣度的辣椒較能刺激身體細胞活力，但維生素等營養價值不會略高一籌，吃辣還是量力而為，以 … •全球第一部人工智慧電影《魔詭Morgan》 電影《魔詭Morgan》描述一位企業分析解決專家在進行某次的意外事件調查時，發現事件起因於─Morgan，Morgan不斷在進化，開始對人帶來威脅，當創造她的科學家已經無法再控制她時，他們決定終止Morgan的應用程序，然而，一切似乎都為時已晚了。 •犀利4招！實現女王般的更衣殿堂 每個女人的夢想清單中，絕對少不了有個能「換裝」的時尚更衣室。其實並非只有大坪數的空間才能擁有女王級的更衣室，設計師教你善用燈光、鏡片、挑選對的衣櫃及實用的收納技巧，讓妳成為享有高雅華貴更衣室的女王！

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