吃魚幫助腦袋變聰明 營養師:年紀大吃「嘸效」


每一波漲潮,《財訊月刊》的讀者都賺到了!!訂閱【財訊電子報】讓您邁向致富之路,從劣勢成為贏家!! 【MUZIK古典樂刊】提供最新古典音樂訊息,以及有趣的音樂小知識,突破你對古典音樂的想像。
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  NBA台灣  網站總覽  
2019/06/18 第5229期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
汗流浹背可能是糖尿病?日專家教從出汗5部位看健康
艾蜜莉Heho
炎熱的天氣走沒幾步路就汗流浹背嗎?其實在天氣炎熱時外出或是運動之後出汗都是很正常的事情,但是如果你動不動就滿身大汗,可能是身體發出的訊號,在告知健康出了狀況喔!日本專家五味常明指出,流汗位置及改變,都可能是疾病的徵兆。以下就來告訴你如何從大出汗的位置了解身體健康狀況! 1. 後腦杓髮際線出汗:低血糖 低血糖會導致寒冷,因為血 …more
 
天氣炎熱! 護心五招遠離心血管疾病
記者簡浩正╱即時報導聯合報
周五就是24節氣的夏至,上周雖全台梅雨不斷,但天氣仍高溫炎熱,民眾除小心中暑外,更得預防血管擴張而引起突發的心血管疾病。衛福部國民健康署提醒民眾,夏天勿長時間站在烈日下,並隨時補充水分、規律運動,以免流汗過多造成脫水,引發心律不整或心臟衰竭。 國健署慢性疾病防治組組長陳妙心表示,由於夏天氣溫升高,人體血管擴張,使血流量增加、心臟負 …more
 
人人聞「癌」色變!出現7種症狀要特別注意了
白映俞 醫師照護線上
每次到醫院就診時,醫師是否都會問一句:「你覺得哪裡不舒服嗎?」不管是自己主觀感覺到無力、疼痛,或身旁的人說自己看起來很喘,該去看診檢查一下,這些「症狀和徵象」對醫師來說都是很有參考價值的。如果只有一個症狀,或許難以馬上找到病因,或讓人了解疾病的全貌;但隨著患者提到的症狀愈多,醫師就能像掌握愈多線索的柯南一般,找出疾病兇手。 現代 …more
 
保健優概念
泡麵超難消化 被吞下在胃裡仍保持原樣?
林慶順教授科學的養生保健
泡麵。
讀者蘇小姐2019-5-16用臉書寄來簡訊:
我這幾天看到新聞媒體談到《愛吃泡麵?消化過程微影片促你重新考慮》 這幾天這則新聞又再度被報導。我想在您的網站上或許可以找到您針對泡麵方面的闢謠,不過我沒有找到相關的報導。林教授,如果,有許多人向您提出與這則報導有關的問題時,累積到一定詢問量時,您是否可以幫忙為大家解惑。不管是否會回答此問題,我都非常感恩您對大家 …more
 
吃魚幫助腦袋變聰明 營養師:年紀大吃「嘸效」
記者陳雨鑫╱即時報導聯合報
營養師說,吃魚能幫助腦部發展,增加腦細胞發展,主要是2歲以前。本報資料照片
多吃魚會變聰明的觀念深植人心。營養師說,吃魚能幫助腦部發展,增加腦細胞發展,主要是2歲以前。2歲以前吃魚有助記憶力,年長者吃魚主要可攝取優質蛋白質。另外,衛福部食藥署提出「魚類攝食指南」,建議幼兒孕婦少吃深海魚,建議攝食深海小型魚類。 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,魚肉的油脂屬於omega-3類,富含EPA以及DHA,EPA是一種不飽和脂肪酸,能保護心血管,DHA則是 …more
 
訊息公告
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping

沒有留言:

張貼留言