吃魚幫助腦袋變聰明 營養師：年紀大吃「嘸效」

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2019/06/18 第5229期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 汗流浹背可能是糖尿病？日專家教從出汗5部位看健康 天氣炎熱！ 護心五招遠離心血管疾病 人人聞「癌」色變！出現7種症狀要特別注意了 保健優概念 泡麵超難消化 被吞下在胃裡仍保持原樣？ 吃魚幫助腦袋變聰明 營養師：年紀大吃「嘸效」   汗流浹背可能是糖尿病？日專家教從出汗5部位看健康 艾蜜莉Heho 炎熱的天氣走沒幾步路就汗流浹背嗎？其實在天氣炎熱時外出或是運動之後出汗都是很正常的事情，但是如果你動不動就滿身大汗，可能是身體發出的訊號，在告知健康出了狀況喔！日本專家五味常明指出，流汗位置及改變，都可能是疾病的徵兆。以下就來告訴你如何從大出汗的位置了解身體健康狀況！ 1. 後腦杓髮際線出汗：低血糖 低血糖會導致寒冷，因為血 … 天氣炎熱！ 護心五招遠離心血管疾病 記者簡浩正╱即時報導聯合報 周五就是24節氣的夏至，上周雖全台梅雨不斷，但天氣仍高溫炎熱，民眾除小心中暑外，更得預防血管擴張而引起突發的心血管疾病。衛福部國民健康署提醒民眾，夏天勿長時間站在烈日下，並隨時補充水分、規律運動，以免流汗過多造成脫水，引發心律不整或心臟衰竭。 國健署慢性疾病防治組組長陳妙心表示，由於夏天氣溫升高，人體血管擴張，使血流量增加、心臟負 … 人人聞「癌」色變！出現7種症狀要特別注意了 白映俞 醫師照護線上 每次到醫院就診時，醫師是否都會問一句：「你覺得哪裡不舒服嗎？」不管是自己主觀感覺到無力、疼痛，或身旁的人說自己看起來很喘，該去看診檢查一下，這些「症狀和徵象」對醫師來說都是很有參考價值的。如果只有一個症狀，或許難以馬上找到病因，或讓人了解疾病的全貌；但隨著患者提到的症狀愈多，醫師就能像掌握愈多線索的柯南一般，找出疾病兇手。 現代 … 泡麵超難消化 被吞下在胃裡仍保持原樣？ 林慶順教授科學的養生保健 泡麵。 讀者蘇小姐2019-5-16用臉書寄來簡訊： 我這幾天看到新聞媒體談到《愛吃泡麵？消化過程微影片促你重新考慮》 這幾天這則新聞又再度被報導。我想在您的網站上或許可以找到您針對泡麵方面的闢謠，不過我沒有找到相關的報導。林教授，如果，有許多人向您提出與這則報導有關的問題時，累積到一定詢問量時，您是否可以幫忙為大家解惑。不管是否會回答此問題，我都非常感恩您對大家 … 吃魚幫助腦袋變聰明 營養師：年紀大吃「嘸效」 記者陳雨鑫╱即時報導聯合報 營養師說，吃魚能幫助腦部發展，增加腦細胞發展，主要是2歲以前。本報資料照片 多吃魚會變聰明的觀念深植人心。營養師說，吃魚能幫助腦部發展，增加腦細胞發展，主要是2歲以前。2歲以前吃魚有助記憶力，年長者吃魚主要可攝取優質蛋白質。另外，衛福部食藥署提出「魚類攝食指南」，建議幼兒孕婦少吃深海魚，建議攝食深海小型魚類。 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，魚肉的油脂屬於omega-3類，富含EPA以及DHA，EPA是一種不飽和脂肪酸，能保護心血管，DHA則是 … •拒絕骯髒便所！馬桶清潔4方法 想要維持馬桶亮潔如新的外表，可得平時就要好好清潔保養。以下小編為大家整理幾種，能夠有效清潔馬桶的汙垢，又不會危害環境的實用清潔方式，原來馬桶清潔簡單又輕鬆！ •好黑好害羞！了解孕期乳房的各項變化 從懷孕初期開始，乳房會明顯變大，目的是為了讓寶寶有足夠的母奶可以喝，但變大的同時，可能伴隨著脹痛感，及乳暈變黑等問題。乳房各種變化因人而異，唯有清楚了解自己的乳房變化狀況，在孕期中就能與它和平共處。

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