熱水過肩泡澡好舒服 但下一刻當心這個意外…


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2017/11/13 第4847期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
經常稀飯配青菜清淡吃 當心關節軟骨不保
記者喻文玟/報導聯合報
人體四肢都是關節,好的關節讓你活動力旺盛。但是據統計,「退化性關節炎」好發於50歲以上年長者,這會讓人容易沮喪。聯合報元氣周報講座,11月4日邀請台中烏日林新醫院社區與教研副院長、骨科主任洪瑞國淺談「關節照護新觀念」,深入淺出與讀者分享關節保健知識。 40歲後開始 退化→磨損→骨刺 「人體四肢能彎曲的部分,就是所謂的關節,構造包括 …more
 
健康焦點
熱水過肩泡澡好舒服 但下一刻當心這個意外…
遠流出版聯合新聞網
想要消除一整天的疲勞,悠閒泡澡是最好的方法。

「泡澡」時水不能泡到肩膀!

你屬於淋浴派還是泡澡派? 如果只是要清除身體污垢,淋浴即已足夠,但若要預防大腦老化,我強烈建議各位泡澡。因為泡澡具有以下三大功效: 一、浮力作用…當我們泡在澡缸裡,平時支撐體重的肌肉與關節承受的重量只有九分之一左右。減少重量之後,就不 …more
 
主婦摔斷手腕骨折 復原後忽略一個動作變五十肩
記者李京昇╱即時報導聯合報
桃園55歲的王媽媽是家庭主婦,一個月前做家事不小心跌倒摔斷手腕骨頭,最近以為手術固定好拆線就無大礙,沒想到復原後1個月,發現肩膀抬不起來,手也無法握拳,經醫師檢查才知她骨折後忽略肢體活動或伸展,導致肌肉僵硬變五十肩。 衛生福利部桃園醫院職能治療師王千惠說,有很多骨折的患者都跟王媽媽一樣,骨折後不知道可以從事哪些運動,加上受傷後的部位經 …more
 
保健優概念
來杯黑糖老薑茶取暖?含糖量遠遠高於熱可可
李樹人聯合晚報
冬天天氣冷,不少人習慣喝一杯熱熱的薑母茶、桂圓茶暖暖身體。
「白開水沒有味道,喝不下去!」許多人幾乎不喝開水,只喝汽水、果汁以及手搖杯等含糖飲料,就讀大一的小雄也是如此。從小媽媽過度寵愛,以致養成他不良的飲食習慣,在家裡不喝開水,除非裡面加了檸檬、蜂蜜;到外面口渴時,更不可能花錢買礦泉水。 正因如此,年紀輕輕的他,新生入學健康檢查時,竟然出現許多紅字,血壓、血糖、膽固醇等數值均偏高。 台 …more
 
林靜芸/什麼時候結束營業
林靜芸聯合報
張醫師在台北的醫學中心作到主治醫師,40歲時為了服侍年邁的父母,回到故鄉開業。 當年鄉下人看病喜歡吃藥打針,要求藥到病除。張醫師在教學醫院待久了,習慣解釋病情,教育民眾;有些輕症,張醫師主張「不用治療」。診所剛開始叫好不叫座,張太太的娘家在台北,一直希望張醫師轉念回醫院上班。 開業第二年,當地感冒大流行。村長感冒併發心肌炎,心臟衰 …more
 
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