蛋白質多吃準沒錯？營養師：2類人要增，另2類人要減

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2019/04/12 第5187期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 有人老得快、有人老得慢？可能和腦部特定部位萎縮有關 健康焦點 皮膚癢怎麼會是肝癌！這幾種皮膚狀況 要懷疑可能肝臟出問題 經期私密處悶癢臭味 清洗不當恐發炎感染 交通空汙致兒童氣喘 台灣居全球第4嚴重 保健優概念 蛋白質多吃準沒錯？營養師：2類人要增，另2類人要減   有人老得快、有人老得慢？可能和腦部特定部位萎縮有關 記者鄧桂芬╱即時報導聯合報 為何有人老得快，而有人老得慢？最新研究進度是，這很可能與腦部特定部位萎縮有關，進而加速老化過程。 圖／聯合報系資料照片 國家衛生研究院、台北榮總、國立陽明大學與日本國立長壽醫療研究中心共同探討「初老」表徵，想找出為何有人老得快，而有人老得慢，最新進度是，這很可能與腦部特定部位萎縮有關，進而加速老化過程。不過想要防老，多出門活動或運動仍十分有必要，別老是待在家不出門。 台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，為找出影響「初老」因素，台日團隊觀察到有人失能速度快、有人失智速度快，卻也有 … 皮膚癢怎麼會是肝癌！這幾種皮膚狀況 要懷疑可能肝臟出問題 綜合報導元氣網 皮膚癢究竟是單純皮膚問題，還是更嚴重的肝臟問題？ 皮膚癢是很常見的症狀，大部份是皮膚方面疾病，例如濕疹、異位性皮膚炎等引起。但也有少數是由肝臟問題引起。但究竟是單純皮膚問題還是肝臟問題，最粗淺的判斷是，皮膚問題大多是局部性的。日前台中慈濟醫院腸胃內科醫師林志明就分享台中一名73歲病例，因全身搔癢四處求醫卻未改善，後來查出是肝癌引發。林志明指出，肝腫瘤產生的搔癢，通常是 … 經期私密處悶癢臭味 清洗不當恐發炎感染 台北11日電中央社 經期時私密處發癢，清洗不當不僅情況沒有改善，還可能導致發炎和感染。醫師指出，若大力清洗或使用去汙力強的鹼性清潔用品清洗，恐使私處肌膚受傷，甚至發炎和產生更多異味。 開業醫師陳思宇今天指出，曾有一名24歲女性就診表示每次月事來潮，私處都悶癢又有異味，誤以為是洗不乾淨，洗澡時索性用鹼性沐浴乳大力搓洗，不僅發癢沒改善還發炎感染。 陳思宇說，私密處的肌膚因缺少皮脂膜與角 … 交通空汙致兒童氣喘 台灣居全球第4嚴重 編譯徐榆涵、張佑生、記者陳婕翎／聯合報 年害全球四百萬兒童 英國醫學期刊《刺胳針全球健康》（Lancet Planetary Health）十日發表的新研究顯示，交通造成的空汙導致全球每年新增四百萬名孩童氣喘病例，相當於每天新增一萬一千起病例，占孩童氣喘病例的百分之十三。以每十萬人的新增病例數而言，台灣在一九四國中排名第四。 這是首份全球性評估二氧化氮（NO2） … 蛋白質多吃準沒錯？營養師：2類人要增，另2類人要減 陳明玉／國泰綜合醫院營養組營養師國泰醫院 若身體缺乏蛋白質會有何影響？ 陳先生25歲，最近在健身房運動，朋友告訴他，要多補充高蛋白，才能長肌肉讓身材更加健美。 朱小弟7歲，奶奶擔心長不高，聽說多吃蛋白質食物，可以讓她的寶貝孫子長得又高又壯。 黃爺爺夫妻都是70歲，最近聽說老人容易有肌少症，要多補充蛋白質才能預防，於是孝順的女兒打算去買保健食品讓父母補充，但是黃爺爺的腎臟功能不太好，醫師卻說不能吃太多高蛋白食物！讓她陷入兩難.... 您可能聽 … •微風南山盛大開幕 但還忘了一件事！ 打開微風會員App一看，在美麗的董事長夫人孫芸芸的漂亮雜誌封面下，卻忽略了新零售的重要元素，一個規劃良好的會員App至少可以為微風南山帶來四個好處，同時也便利消費者。 •台灣味覺行腳 舌尖的未竟之旅 近年，當「台灣菜」、「台灣味」成為下一波飲食趨勢的關鍵字，台菜也逐步扭轉只有清粥小菜、海鮮快炒的刻板印象，如同山海樓這般兼顧菜色、器皿、服務與空間的高檔餐廳，已然打破過往「台灣沒有台灣菜」的成見。

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