血栓嚴重恐致命，最年輕才25歲！原因竟是「喝水喝錯」

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2019/04/22 第5193期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 好食課／喝牛奶會「生痰」？這是華人獨有的問題嗎？ 健康焦點 血栓嚴重恐致命，最年輕才25歲！原因竟是「喝水喝錯」 家庭主婦悲哀！3年頭痛好不了原來這2個原因 保健優概念 防止骨頭老化、恢復青春 骨科名醫最推這兩種鍛鍊方法 找回背脊健康 德國名醫教你絕對有效的日常必備保健法   好食課／喝牛奶會「生痰」？這是華人獨有的問題嗎？ 文／林世航營養師元氣網 不知道你有沒有這樣的經驗？喝完牛奶後覺得喉嚨有點卡卡的，好像有痰一樣，有時候嚴重一點還要吞點口水順順喉嚨？ 不知道你有沒有這樣的經驗？喝完牛奶後覺得喉嚨有點卡卡的，好像有痰一樣，有時候嚴重一點還要吞點口水順順喉嚨？ 網路上也有很多資訊說感冒時不要喝牛奶，避免痰況更嚴重。這是真的嗎？好食課營養師看了幾篇文獻，透過這篇專欄來破解迷思！ 喝牛奶生痰是中醫或華人的問題嗎？ 原本以為牛奶生痰的說法是中醫或 … 血栓嚴重恐致命，最年輕才25歲！原因竟是「喝水喝錯」 葉韋廷／採訪報導每日健康 據研究調查指出，約30％的成年人在被診斷為深層靜脈血栓（DVT）和肺栓塞（PE）後1個月內死亡。其最主要的危險因素之一，便是血流量減少，這可能是長時間久坐所造成。除此之外，也發現以往常見好發年齡為45歲，近年來已下修至25歲！究竟是為什麼？血栓真的有這麼嚴重？該如何治療和預防呢？今天每日健康請到了國泰綜合醫院心血管中心張嘉修醫師，來教大家如何防範這恐怖的致命殺手！ … 家庭主婦悲哀！3年頭痛好不了原來這2個原因 記者趙容萱╱即時報導聯合報 台中市69歲魏姓家庭主婦人不會抽菸，長年為鼻塞所苦，15年前動鼻竇炎手術，但近3年頭痛、鼻塞、黃鼻涕，去年9月轉診至中山醫學大學附設醫院醫耳鼻喉科治療，才發現她的鼻息肉增生已塞住鼻腔，經接受3D立體定位導航內視鏡手術治療後獲得改善，解除長年頑疾。 魏姓婦人說，她以前騎車沒戴口罩，也長期煮飯忍受油煙，術後她騎車戴口罩，煮飯儘量少油煙。 中山醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師黃 … 防止骨頭老化、恢復青春 骨科名醫最推這兩種鍛鍊方法 文／摘自《骨質疏鬆照護全書》方言文化 我最推薦的骨頭鍛練法就是「蹬腳跟」及「迷你跳躍」這兩種方法。 【文、圖／摘自方言文化《骨質疏鬆照護全書》，作者太田博明】 再忙也能做的「蹬腳跟」訓練 我最推薦的骨頭鍛鍊法就是「蹬腳跟」及「迷你跳躍」這兩種方法。二十、三十來歲的年輕人當然不用說，即使六十歲了，但對於自己的體力和腳力有信心、充滿精力的人也一樣能做。 這兩種方法，都能夠機械性地對骨頭施加負擔，擁 … 找回背脊健康 德國名醫教你絕對有效的日常必備保健法 文／摘自《背脊□肌筋膜 照護百科&健康你好 【文、圖／摘自健康你好《背脊肌筋膜 照護百科解剖書》，作者狄特里格內麥爾】 我想在這裡親自介紹給你們一些非常容易在日常生活中進行的動作，不需要任何裝備，也不需要鍛鍊場所。最重要的是，讓你的生活充滿喜悅，避免壓力，並且不要忘了可以自己形塑每一天有多麼美好！ 深呼吸，開 … •中美貿易戰惡鬥一年 川普到底是如何完勝習近平？ 美東時間4月4日下午，白宮，美國總統川普與中國國務院副總理劉鶴會面，這場會議，被認為是中美貿易戰走進尾聲的關鍵象徵，「就連最困難的部分，我們都已得到進展……。」川普說道。然而，這是否代表中美兩大強權有望再度攜手向前？ •清新脫俗紫嬌花 美到不輸百合花 紫嬌花花朵不大，但只要靠近一看就會發現它有不輸百合花的清新之美，細緻淡雅的花色與它秀氣柔美的姿態正是絕配，讓人印象深刻。暑氣逼人的季節裡看見這樣清爽的小花，真的會讓人們煩躁的心情得到舒緩。

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