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久坐會增加早死和致癌風險!到底多久算久坐?
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2019/04/18 第5191期
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健康焦點
長者不明原因腹痛 恐是腸中風
26歲妙齡女咳嗽遲遲未好 診斷竟是肺癌第三期
保健優概念
每天喝水2000 c.c.根據是什麼?源自一位老人的長壽秘訣
家中這些地方易成為細菌溫床 專家告訴你多久清潔一次
久坐會增加早死和致癌風險!到底多久算久坐?
長者不明原因腹痛 恐是腸中風
簡錫淵╱台安醫院內視鏡治療中心主聯合報
一位到台灣旅遊的68歲日本老翁,突然肚子痛以及解血便,旅伴緊急將他送到台安醫院求治,因為出血,老翁血壓一度不穩定、瀕臨休克,經過醫護搶救,恢復循環功能及組織灌流,將他從危險邊緣救回。 電腦斷層掃描發現,他患了俗稱「腸中風」的缺血性腸炎,也顯示鄰近一條腸血管狹窄,經過團隊細心處置後,避免緊急手術的險關,恢復良好,安然搭機返回日本,建 …
26歲妙齡女咳嗽遲遲未好 診斷竟是肺癌第三期
記者許政榆╱即時報導聯合報
一名26歲妙齡女,咳嗽將近一個多月未癒,初期以為只是小感冒,多次前往診所看病拿藥,卻遲遲未見好轉,到醫院求診檢查,竟確診為「肺癌第三期」,讓她遭受嚴重打擊,院方指出,最好的預防肺癌,就是定期篩檢、早發現早治療,目前安全又準確檢查方式,包括低輻射劑量肺部電腦斷層掃描、電腦斷層導引切片檢查、支氣管內視鏡超音波等。 衛生福利部桃園醫院護理師林英靜指出,近年來肺癌年輕化 …
每天喝水2000 c.c.根據是什麼?源自一位老人的長壽秘訣
急診科醫師劉元稅元氣網
每天要喝多少水才夠?
相信很多人都聽過這個說法,說成人建議每天飲水量要達2000ml以上才足夠。但有沒有想過,這是誰提出來的建議?這其中有什麼根據?其實這個說法目前是沒有什麼明確的科學證據的。那就奇怪了,為什麼會有這麼多專家都推薦這個飲水量?好像從小聽到大聽到過很多的推薦都是這個很明確的指標。追查一下,可發現這個說法最早可以追溯到1826年出版的一本普魯士醫生所寫的著作。這本書大致上是講延 …
家中這些地方易成為細菌溫床 專家告訴你多久清潔一次
綜合報導元氣網
為了你的健康著想,居家衛生其實有一套標準可以參考。
對於清潔衛生的要求,每個人的程度有別,例如有人穿過一次的衣物就會拿去清洗,有人可能反覆穿過五次左右才會。那麼清潔居家環境也是一件主觀的事嗎?為了你的健康著想,居家衛生其實有一套標準可以參考。 美國國家廣播公司新聞網《NBC News》報導,根據雜誌《Popular Science》刊登一項研究指出,細菌的壽命會因其種類和面積而有不同,例如大腸桿菌可 …
久坐會增加早死和致癌風險!到底多久算久坐?
邵逸夫醫院元氣網
久坐很傷身。報系資料照
每天坐著滑手機,坐著上班,坐著看電視,坐著吃飯,坐著看報,坐著打電腦…… 對於很多人而言,坐著的時間甚至比睡覺時間還要長!久坐被認為是「最溫柔的慢性自殺」,世界衛生組織還將其列為十大致病致死元兇之一。長時間坐著,會導致人體代謝水平降低,內分泌功能減弱,膽固醇堆積,從而增加高血脂、糖尿病等風險。 有的人不僅是喜歡坐著,還喜歡蹺 …
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青年保險 三大支柱不可少
年輕人低薪情況依舊,正因薪資不高、積蓄不多,萬一發生意外、疾病,需有巨額花費,將造成經濟沉重負擔,年輕人更應備妥三大支柱:基本支柱、安全支柱與尊嚴支柱,才能無後顧之憂衝刺未來。
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少即是多 微型機器人拯救世界
奧林匹克機器人大賽將會對私人企業的發明進行測試,以查看哪一個微型機器人能夠跳得最遠、舉得最重,以及有最佳的靈活性。獲勝的參賽作品可望與政府簽約來進一步發展並應用這些微型奇蹟機器人在改善醫學、監視系統、感應及更多的領域上。
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