★ 人體五臟之象
人體的五臟是肝、心、脾、肺、腎
我要具體來說，五行怎麼對應人體的五臟和六腑，它各方面的表現到底是什麼？這是很重要的部分。
人體的五臟之象是什麼？人體的五臟是肝、心、脾、肺、腎，也是按照東、西、南、北、中排列。五臟對應的是五腑，可是我們都知道是「五臟六腑」，怎麼對應五腑？這裡有一個相表裡的關係。
★ 五臟與五腑
在傳統文化中，肝對應的腑是膽，所以有「肝膽相照」這個詞。膽氣生發起來，肝氣才能為之生發。
心對應的腑是小腸。在日常生活中，午時（中午的11點到1點）是心經當令，但是心不受邪，所以小腸可能會代君受過，假如吸收這方面出問題，會出現一些小腸病。小腸經當令時（未時，下午1點到3點），如果人出現臉紅、心慌、胸悶這些象，實際上是心和小腸的表裡關係有問題，是心臟病前兆的一種象。
脾對應的是胃，它和胃是一種表裡夫妻的關係。脾不好，胃就不好；胃不好，脾也不好。
肺和大腸相表裡。人要大便時，一定是靠肺氣把大便排出。人皮膚的一些症狀也和大腸有關，有些問題中醫可能不直接扎肺經，而直接取大腸經，泄大腸經的火，就可以解決問題。
腎和膀胱相表裡。膀胱的氣化功能，取決於腎氣的盛衰，腎氣充足，才能促進膀胱司開合的功能，尿液才能正常儲存和排泄。
★ 五臟與五體
肝膽對應筋。人體的彈性都和筋有關，比如手指曲合的能力。
現在有一個說法：老人是否長壽，要看他的握力大不大？老人的握力越大，他可能越長壽，而握力在很大程度上，和人的肝膽功能有關。一些老人經常玩核桃，而玩核桃這個過程，實際上就是鍛鍊手指靈活的過程。
大家不要小看這些簡單的健身法，中國的傳統方法就是大道至簡，一些很簡單的方法，就能解決我們生活當中的大問題。
手指是非常奇妙的，手指頭是人體經脈的出發之點，是陰陽交匯之所，手指是非常有玄機的。
拇指對應的是肺經。食指對應的是大腸經，食指和大腸的蠕動、大腸經氣很有關係。中指對應的是心包經，中指的麻木肯定和心包有關。無名指對應的是三焦經，因為三焦為人體的孤府。小指對應的是心經和小腸經。
● 從手指看心臟病
從心臟的角度上來講，如果是中指麻木，就是心臟的輕症；如果是小指麻木、小指外延麻木，就是心臟的重症。在日常生活當中，我們要特別注意觀察，要經常活動手指，把這些經脈全都調動起來，預防疾病。
心和小腸對應的體是血脈，因為心主血脈。其他，如脾胃對應的體是肉，肺對應的體是皮毛，腎和膀胱對應的體是骨頭。
★ 五臟與五竅
中醫認為，可以透過外象來看五臟。怎麼透過外象看五臟呢？其實就是看五竅。
● 肝開竅於目
「肝開竅於目﹂，眼睛眼力好不好？實際上眼睛和肝的功能，是有密切關係的，老人要想長生久視，一定要眼力好，眼不花。
● 心開竅於舌
《黃帝內經》的〈陰陽應象大論〉裡提到「心開竅於舌」。「舌為心之苗」，舌頭是心的苗，舌頭上的很多問題，會反映心氣和心情的問題。比如開會時，有個主管上去講話，本來他要宣布大會開始，可是一上來就說「好，大會結束」。
對於他的這種口誤，西方心理學認為，他已經表達自己內在的感受，其實他非常希望現在就散會，不希望再開下去了，即口誤所表現出來的，恰好是他內心心氣的一種反映。
舌頭的靈活、靈巧與否，實際上和心氣很有關係，用現在的話來說，就是和心臟的功能很有關係。
中醫會望舌診，看人的舌頭能看出很多東西，不過最主要的是要看心。因為在一個舌面上，也會分出五行來，舌頭兩邊為肝膽、後面為腎、前面為心、中央為脾胃。不過最主要的是，舌頭的很多狀況，比如靈活不靈活，是與心氣相關的。
● 心開竅於耳
另外一種說法是「心開竅於耳」。「竅」在傳統文化當中是「孔竅」的意思。眼睛是一個孔竅，耳朵是一個孔竅，肺是開竅於鼻，有人認為，《金匱真言論》裡說「心開竅於兩耳」是對的，平常我們耳朵裡邊癢，都和心氣有關係，如果有潮濕感，就是脾往外運化過度的象。
● 肺開竅於鼻
「肺開竅於鼻孔」。如果從臉相上來看，鼻子的外形是屬於脾胃的，因為鼻子中間屬於中焦，胃經的走向起於鼻（迎香穴）之交頞（頞讀餓，指鼻梁）中，挾鼻兩側，交於鼻根部，所以鼻子的外形歸脾胃。但鼻孔屬於肺氣所主。
如果從養生學角度來講，我們可能連呼吸都不太會，按傳統中醫學的理論來講，左邊主升，所以人應用左鼻孔吸氣，再用口呼氣。
● 腎開竅於耳
因為腎有腎陰和腎陽，所以《素問•陰陽應象大論》裡講「腎是開竅於耳」，這是與《金匱真言論》不同的地方。
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