大啖秋蟹 醫師建議這四種人宜少吃


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2019/10/16 第5307期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
腳也會中風!注意「急性肢體中風」的5P警訊
白映俞 醫師照護線上
動脈裡有血栓滯留或血管阻塞而阻斷血液循環後,腿部因而缺血壞死。俗稱為腳中風。 若本身循環系統不佳,有抽菸習慣,及糖尿病患者更容易罹患急性肢體中風。 這裡要記住5P。因為急性肢體中風的五個症狀其英文字開頭都是P。 Pain:疼痛 Paralysis:癱瘓無力 Paresthesia:感覺異常 Pa …more
 
醫師退休隔天就胸痛病逝!5大高風險群趕緊做健檢
文/林以璿Heho
胸痛示意圖。圖/ingimage
現代人作息不正常、上班壓力大,缺乏睡眠,難免會有胸悶、胸痛的症狀。但是,有一種被形容「像是被刀從前胸割到後背」的背痛,可是會馬上致命的。像是86歲的海基會前董事長江丙坤,去(2018)年底在晶華酒店用餐暖壽,卻因為主動脈剝離而辭世。 主動脈剝離是會快速致命的危險疾病,必須盡速治療才能提高病人存活率,造成主動脈剝離的因素是血管內膜層破裂 …more
 
糖尿病患預防失智 運動效果佳
記者邱宜君/即時報導聯合報
失智症威脅席捲全球,世界衛生組織今年特別呼籲「抗三高防失智」。其中糖尿病得到阿茲海默症機率是無糖尿病者的1.5至2倍,得到血管性失智症機率則是2至2.5倍。但預防失智的資訊爆炸,糖尿病患最不可或缺的防失智策略到底是什麼?現有大規模本土研究證實,運動是糖尿病患生活上防失智的首要對策。 成功大學老年所副教授邱靜如運用國健署「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」資料,針對40 …more
 
保健優概念
大啖秋蟹 醫師建議這四種人宜少吃
記者張弘昌/桃園即時報導聯合報
聯新國際醫院中醫師黃麟峰提醒,蟹類不宜與柿子,也不可與茶類同時食用。圖/聯新國際醫院提供
大閘蟹已開賣,正是品嚐螃蟹季節,螃蟹個頭碩大,蟹肥膏黃,濃郁滋味讓人食指大動。大啖肥美秋蟹時,聯新國際醫院中醫師黃麟峰提醒,蟹類不宜與柿子,也不可與茶類同時食用;另外對螃蟹過敏、有高血脂、高血壓、痛風患者,腸胃虛寒以及孕婦等族群,建議避免食用。 蟹類營養價值豐富,精華在於蟹膏、蟹黃與蟹肉。中醫認為蟹類性味屬寒、味鹹,具有疏通筋骨、補氣、通經絡、清熱等功效。入 …more
 
藜麥脂肪量是大米7倍卻能減肥?成分中有奧秘
爆炸營養課堂元氣網
紅藜麥軟絲薑米炒飯。
隨著大家生活水平提高,我們不僅僅追求吃飽肚子,而是要吃得好、吃得健康。尤其是隨著物流速度加快,各種天南地北的新鮮食材,都出現在餐桌上。 在主食選擇上,傳統的米飯、饅頭被年輕人們"嫌棄",各種粗糧、雜米、雜麵成了新寵。尤其是一種叫做藜麥的食物,被各路網紅、名模推崇。 在各種減肥食譜、輕食套餐裡,都會看到藜麥的身影,那麼今天爆炸營養 …more
 
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