大多數癌症真的沒原因嗎?肥胖、維他命D不足等都可能致癌,只是你沒警覺


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2020/11/04 第5562期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
大多數癌症真的沒原因嗎?肥胖、維他命D不足等都可能致癌,只是你沒警覺
曾嶔元/元鼎診所院長時報出版
我們都知道癌症的發生近年來逐漸升高,國內每年新增的癌症病人數已經超過 10 萬了。我們靜下來想想,如果突變是單純隨機發生的話,那麼為什麼現今的運氣比百年前差?是不是因為我們忽略了不明顯的環境因素?以下舉幾個例子來說明。 1.大腸直腸癌之不明顯的環境因素 抽煙:統計調查發現,65% 的肺癌是因為抽煙造成的,其餘的 35% 的肺癌是由隨機突變所造成的。抽煙會導致肺癌已經成為基本 …more
 
身體總怕冷是「陽虛」嗎? 中醫師:8個調理要點助體質改善
作者/陳輝、張秋霞文匯報
我們身邊總有些人特別怕冷,哪怕是秋老虎的季節,別人熱得大汗淋漓,恨不得24小時空調不停,但這些人吹風扇就覺得很冷,更是不敢開空調,稍不小心遇冷就會感冒。廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主治醫師關靜嫻提醒,這些人多是陽虛體質。 那麼,陽虛體質該如何調理,聽聽醫生如何建議。 你是哪種陽虛? 一般來說,有以下症狀就意味著人體陽氣減弱或受損:經常覺得冷、四肢不溫 …more
 
健康焦點
大腦退化恐增加失智風險?專家提醒:大腦凍齡,3行動很重要
報導/KingNet國家網路醫藥黃慧玫 &KingNet 國家網路
人過50歲後,除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外,「大腦」也會逐漸萎縮;60歲開始,更是以每年0.5%速率萎縮,持續萎縮可能會增加未來罹患認知功能障礙、憂鬱症,甚至惡化成為失智症的風險。 但許多人並未有所警覺,直到出現狀況,才意識到大腦健康的重要,可惜為時已晚!許多 研究顯示,年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康。不愛運動者到年老時,大腦的體積較小、認知功能 …more
 
天冷腸胃容易不舒服!中醫教你穴道按摩幫助舒緩
扶原中醫診所元氣網
當十二節氣的霜降過後,氣溫下降是一天比一天明顯,因此在生活起居上都要好好的注意保暖。 適當的運動 可以促進身體的血液循環,同時改善胃腸的血液供應,平時注意保暖時,也要特別注重腹部的保暖,腸胃蠕動容易受到寒冷刺激,可能會造成胃潰瘍、便秘等等的腸胃毛病。 扶原中醫教大家如何緩解腸胃不適的穴道按摩: 合谷穴:位於虎口合併時,肌肉突起的地方。 → 適用於消化不良、腸鳴 …more
 
保健優概念
喝牛奶能防骨折? 一次看懂乳製品7大迷思!
今健康今健康
近年來每隔一段時間,新聞媒體或社群網站上就會流傳「喝牛奶恐致癌」、「喝牛奶有害健康」等標題聳動的文章,導致民眾搞不清楚到底喝牛奶是好是壞。今年年初,權威期刊「新英格蘭雜誌」將過去幾年來針對牛奶和乳製品的研究做了一份詳細的整理,讓我們對牛奶有更全面的了解。 多喝牛奶可以長高嗎? 青少年多喝牛奶確實可以長得更高,學者推論可能是牛奶富含的支鏈胺基酸能刺激生長激素分 …more
 
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