要長壽也要健康!謹記8大飲食建議4項運動要訣


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2021/06/09 第5706期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
為什麼連續多日出現死後確診病例?重症醫解惑
黃軒元氣網
死後確診的COVID-19 目前台灣已有破萬人確診,累計至今已有308人因染疫死亡。 其中,全台各地傳出多起染疫後家中暴斃案例,8日連環爆出5起恐怖死亡事件,包括 1.最年輕的30多歲女子 2.北投水流男屍 3.桃園男子 4.資深記者易小文 5.壹電視攝影師 相繼確診逝世,不僅檢警、家屬、殯葬人員暴露在高風險……很多人對死亡後才確診的COVID-19病例備感疑惑。 A.死後確診的 …more
 
注射疫苗前先吃藥止痛 醫師引用美國說法:毋湯
記者簡慧珍/彰化即時報導聯合報
本土疫情持續延燒,掀起民眾搶打疫苗的風潮,但最近兩天接連發生3起注射後引發血栓的案例,讓部分民眾開始裹足不前,心臟科門診接到不少詢問電話;員榮醫療體系員榮醫院今天表示,產生血栓的機轉不同,不建議預防性服藥預防血栓,已服用抗凝血劑的病人仍可施打疫苗,只要注射後做好「壓迫止血」,避免出現嚴重血腫情形。 民間流傳,注射AZ疫苗之後可能發燒、全身痠痛無力,很多人注射前 …more
 
健康焦點
鼻竇炎未注意,竟差點失明!醫師提醒5症狀快就醫
報導/黃慧玫,諮詢專家/台北慈濟醫KingNet 國家網路
13歲的楊同學,因為鼻子過敏,長期飽受鼻塞所苦。因為習慣天天鼻塞,不以為意,日前,因右眼疼痛至眼科就診,判定為結膜炎。不料用藥後,並無改善。幾日後,甚至出現右眼腫脹,伴有發紅、頭痛、高燒等症狀,赴院急診。 台北慈濟醫院兒科部主治醫師吳秉昇隨即照會眼科醫師,檢查後發現,患者右眼球轉動異常,立即安排電腦斷層檢查,診斷為篩竇鼻竇炎擴散至眼窩引發蜂窩性組織炎,膿瘍壓 …more
 
保健優概念
「手足經不起金錢的挑撥!」洪雪珍:不分財產怕意外,分了又怕子女鳥獸散...你還有一個選擇
良醫健康網良醫健康網
現在你不分財産, 身後就是子女搶財産 貝琳是我的忘年之交,72歲了,最近我們見面,聽她聊聊近況,她說最近很忙,我問她忙什麼,貝琳回答:「忙著分財產啊!」 貝琳有一對子女,各有嫁娶,家庭與事業都還算平安順利,我不懂發生什麼事,貝琳要選在這個時間點分財產;哪裡知道貝琳的解釋乾脆俐落,她說:「現在不分財產,等到我走了,他們就會搶財產,這兄妹還做得成嗎?我 …more
 
要長壽也要健康!謹記8大飲食建議4項運動要訣
撰文/護理師 Ivy愛長照
老化是任何人都無法避免的既定事實,銀髮族要如何活得健康自在,提早規劃才是上策。由於現今醫藥的發達,百歲人瑞不再遙不可及,因此除了長壽,如何健康地活著更重要。 A. 銀髮族在飲食上的調整 1. 適當的熱量攝取 隨著年紀的增加,基礎代謝率會下降。原則上,中老年人每日熱量供應以理想體重每公斤30大卡為宜,以35大卡為限。若體重過重,則每日應減少300大卡;如果體重過輕,則每 …more
 
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