西瓜紅肉or黃肉哪個好?營養師解析兩者差異:男性補充精胺酸要吃這顏色


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2021/06/18 第5712期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
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醫藥新知
哪些症狀需警覺?AZ疫苗開打傳13長者猝死 一圖看縣市分佈
綜合報導聯合新聞網
日本捐台124萬劑AZ疫苗,全台各縣市已於6月15日開打,須依序以第1至7類接種順序施打,其中以75歲以上老人及65歲以上原住民為大宗。不過,各地卻陸續傳出長者打完AZ疫苗後返家猝死的案例,3天來已有13起,但死因是否為疫苗引起的不良反應,則有待釐清。 中華民國防疫學會理事長王任賢表示,疫苗僅會造成過敏性休克死亡,通常在剛注射後的半小時內發生,但超過30分鐘後的死亡,不能算與疫 …more
 
懶人包/一針難求!長者接種AZ疫苗「3大重點」一次看
記者黃惠群/台北即時報導聯合報
日本捐台124萬劑AZ疫苗,全台各縣市已於6月15日開打,然3天來已有13起長者接種AZ疫苗後猝死的案例,令民眾憂心是否要讓家種長者接種疫苗。據初步已知資訊,哪些長者較不適合打疫苗?長者打疫苗前可做那些準備?打疫苗後需留意什麼?本報特別諮詢感染科醫師,整理成「留意長者接種AZ疫苗兩三事」懶人包。 今指揮中心發言人莊人祥說,死亡個案絕大多數均為高齡長者且有慢性疾病,2例個 …more
 
健康焦點
頭痛只能吃止痛藥?中西醫不同方法找原因 減少發作頻率與程度
文/臺中榮總傳統醫學科醫師 劉遠&臺中榮民總醫院
許多人都有頭痛的經驗,頭痛會影響日常生活,進而降低工作、課業表現,在排除致命、重大的疾病,許多人會透過藥物來止痛,但頭痛仍然不定時發作,就病人而言除了希望當下止痛外,也希望找出頭痛原因,並減少發作頻率與程度。 西醫看頭痛: 分為原發性頭痛(>90%)與次發性頭痛(<10%) 1.原發性頭痛:通常這一類頭痛,不會有致命風險,但也是大部份病患所困擾的,治療方式多為止痛藥物, …more
 
保健優概念
西瓜紅肉or黃肉哪個好?營養師解析兩者差異:男性補充精胺酸要吃這顏色
常春月刊常春月刊
盛產西瓜的季節來了!你愛吃紅肉還是黃肉呢?隨著天氣炎熱,吃西瓜消暑是可是不少人的妙方,但香甜多汁的西瓜分成紅肉與黃肉,哪一種比較好呢? 西瓜營養價值豐富 紅肉、黃肉個別好處 防疫在家,營養師高敏敏表示,應多攝取蔬果,例如可吃當季盛產的西瓜。以紅肉西瓜為例,每100g熱量32kcal、C/P/F8/0.8/0.1g、膳食纖維0.3g、鉀121mg、鋅0.2mg、維生素A 687I.U.、β-胡蘿蔔素412 …more
 
防疫待在家晚上特別難睡?盤點「8條睡前習慣」不再失眠
常春月刊常春月刊
疫情擴散延燒,許多人每天下午緊盯指揮中心記者會,心情隨著新增感染人數高低而起伏,甚至失眠、難以入睡。精神 科醫師楊聰財表示,最近因為憂鬱、焦慮、睡眠障礙而就診的患者明顯變多,建議在家仍應多運動,生活規律,如果真睡不好,務必尋求醫師協助。 每10人就有1人飽受失眠之苦 應保持正向積極的生活態度 台灣睡眠醫學會調查發現,國人慢性失眠盛行率為10.7%,每10人就有1人飽受 …more
 
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