擊退讓眼睛過勞死的黃斑部病變


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2018/01/29 第372期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
睡覺磨牙讓另一半睡不好嗎?怎麼做才能不再磨牙,擾人清夢?
擊退讓眼睛過勞死的黃斑部病變

擊退乳癌:治療乳癌的方法及乳房重建後的自我照護
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睡覺磨牙讓另一半睡不好嗎?怎麼做才能不再磨牙,擾人清夢?

文/張郁梵、李郁璇

夜深無聲,很難入睡的敏儀好不容易快睡著時,早已入睡的老公卻在此刻發出奇怪的聲音。轉頭一看,發現老公睡得安穩,但兩排牙齒卻不斷摩擦,發出聲響……。磨牙在醫學術語中稱作「磨牙症」,在夜間入眠時,磨牙症對人的影響最為明顯。雖然磨牙不是嚴重的疾病,但容易損傷牙齒,導致其他併發症,且經常性夜間磨牙,也是睡眠障礙常見的病徵之一,如果磨牙聲太大,更會干擾到枕邊人或室友的睡眠。到底是什麼原因造成夜間磨牙?對人體又有何影響?...繼續閱讀全文


【更多精采內容,請見《大家健康》雜誌107年1、2月合刊號實體版

擊退讓眼睛過勞死的黃斑部病變

文/梁雲芳

圖片來源;pexels

許多年輕族群對黃斑部病變很陌生,甚至認為這是老年人才會得到的眼疾。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,此病的初期症狀是視力糢糊、對比顏色敏感度變差,或看不清楚小東西,譬如不能按搖控器的按鍵,部分患者常以為是太疲勞、壓力大或近視加深引起,特別是有高度近視的人,黃斑部功能早已退化卻不自知,等到中央視力突然出現扭曲或黑影幢幢緊急治療時,才知道是黃斑部病變。...繼續閱讀全文

延伸閱讀:黃斑部病變讓視野扭曲,如何搶救剩餘視力

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擊退乳癌:治療乳癌的方法及乳房重建後的自我照護

 文/大家健康雜誌編輯部

本書對於乳癌的治療方法、是否切除乳房再重建的手術思考,以及如何做復健、保養,有鉅細靡遺的說明。
除此,針對乳癌飲食的迷思、化療期間如何吃進營養,提出實用建議,提醒病友怎麼吃才有體力抗癌。
最後,在心理調適及家屬照護關心上,
也提供照護經驗、資源,給病友最溫暖的陪伴!

這是一本為乳癌病友、家屬所出版的實用照護書。

本書對於乳癌的治療方法、是否切除乳房再重建的手術思考,以及如何做復建、保養,有鉅細靡遺的

說明。

除此,針對乳癌飲食的迷思、化療期間如何吃進營養,也提出實用建議,提醒病友怎麼吃才有體力抗癌。

最後,在心理調適及家屬照護關心上,提供照護經驗、資源,給病友最溫暖的陪伴!

※本書提供乳癌病友及家屬,最完整的治療及照護解答!

.化療期間的飲食、營養補充要注意什麼?會遇到不適的狀況、如何紓緩解決?
.手術後,該如何照顧,調養自己的身體?
.什麼是乳房重建?方法有哪些?進行乳房重建,該如何評估?
.如何幫助不幸得到乳癌的家人克服恐懼,接受治療?
.乳癌病友想出國旅遊,該注意哪些事?

【本書內容特色】

◎乳癌病友的實用照護書

乳癌並不可怕,可怕的是不願面對及積極治療,本書正確介紹乳癌的治療方法,以及未來如何做復建、保養,都有詳盡說明。

◎貼近病友心理思考

本書關心病友罹癌後的心理層面,也提供身旁親友家屬的照護建議,協助病友積極勇敢面對,戰勝乳癌。

【專業醫師審訂】

張金堅(臺灣大學醫學院外科名譽教授、乳癌防治基金會董事長)
曾令民(臺北榮民總醫院乳房醫學中心主任)

【照護實用推薦】

林葳婕(乳癌病友協會祕書長)
梁瓊白(作家)
賈愛華(陽明大學生理學研究所教授)

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※更多精彩內文請見《擊退乳癌》一書,大家健康雜誌出版

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