跟著中醫學瘦身 掌握「黃金4週期」減重有效率

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2018/05/11 第4965期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 31歲壯男似疑肺結核 竟然是被這種細菌感染 我的經驗／黃斑部病變 是我血壓太高？ 保健優概念 跟著中醫學瘦身 掌握「黃金4週期」減重有效率 豆漿放13天還不壞，都是因為加了防腐劑？ 你真的吃得營養？醫師說多數人最缺乏這種營養素   31歲壯男似疑肺結核 竟然是被這種細菌感染 記者修瑞瑩╱即時報導聯合報 現代醫學進步，但結核病患者仍然為數眾多，是台灣公衛重要課題，但醫師指出，近年發現有不少患者其實是被「非結核分枝桿菌」感染，雖然症狀類似，但治療的方法卻不同，值得關注。 成大醫院胸腔外科醫師黃維立表示，國內外研究愈來愈重視非結核分枝桿菌的感染，國內的研究也顯示被診斷出來的患者愈來愈多，由於與肺結核患者的症狀類似，過去檢驗技術還不夠成熟時，可能不少被非結核分枝桿菌 … 我的經驗／黃斑部病變 是我血壓太高？ 微風／基隆市聯合報 高度近視及糖尿病患者，應每年進行視網膜檢查。 老公高度近視，平時喜歡看書，又每天常坐在電腦前處理公務，上班通車每天來回四個多小時，或許是睡眠不足又太忙太累，有一天開會時，突然發現右眼看東西扭曲變形。 因為工作太忙了，拖了一陣子才去看眼科，眼科醫師初步檢查說沒關係。過了幾周，老公覺得不踏實，又再次掛了眼科，這次醫師說要安排眼底血管攝影，但診所沒有相關設備，便轉診到醫院去做檢查 … 跟著中醫學瘦身 掌握「黃金4週期」減重有效率 報導/黃慧玫KingNet 國家網路 月經來潮，總是讓女人苦不堪言，殊不知，從中醫觀點來看，善用月經週期的特點，調整飲食與運動策略，不但可有效減重，更可藉以調整虛弱體質，讓自己精氣神百倍。 中醫師羅珮琳表示，所謂「月經週期減重法」，是依據女性的生理週期循環及體內荷爾蒙高低變化，來決定減重計畫的安排，如何進行階段性的飲食、運動、調理等，使減重效果倍增。一般而言，可將 … 豆漿放13天還不壞，都是因為加了防腐劑？ 綜合報導元氣網 豆漿。 圖／本報資料照片 網路傳言市售豆漿都含有大量防腐劑，所以才能放比較久。食藥署在闢謠專區解答，市面上包裝豆漿都是經過殺菌處理及低溫儲藏延長保存期限，非添加防腐劑，民眾可以安心飲用。 食藥署解釋，黃豆中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素及大豆異黃酮，有很高的營養價值。也因此豆漿存放在室溫下很適合微生物生長，為避免酸敗常會冷藏於7°C以下 … 你真的吃得營養？醫師說多數人最缺乏這種營養素 記者李樹人╱即時報導聯合報 調查發現，國人嚴重缺乏維生素E、C、A，醫師建議，應該從天然食品攝取營養素。圖／聯安診所提供 飲食清淡、無油，且吃純素，看似很健康，但體內維生素A卻可能嚴重不足，一名42歲熟女因有心血管家族史，三餐幾乎吃蔬果，但幾年下來，總覺疲累，精神不濟，一到晚上，視力變差，且性慾低落，根本不給另一半碰，婚姻生活拉警報，檢查發現，維生素A遠低於標準值。 聯安預防醫學機構聯安診所公布「營養健檢大數據」，統計791名接受全套健檢及抗氧化維生素檢測的 … •台北艋舺剝皮寮 終於開門了！ 當初「剝皮寮」成為打卡熱點，就是因為《艋舺》在這兒拍攝。其實從這些老宅裡，可以一窺距今兩百多年前、清代早期建築，剝皮寮街區裡混合著閩南式與巴洛克風格洋樓。 •美濃平原最美味的書寫 尋找阿嬤的味緒 一般人聽到「美濃」，直覺直呼客家菜好好吃，但美濃的客家文化是如何形成的？作者尋訪在地餐廳與名廚，重現古早味農家菜，傳承客家人從生活中淬練出的智慧。

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