當天買當天吃！為何醫師建議水果最好不要放在冰箱？

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2019/08/19 第5272期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 腳水腫就是腎臟出問題嗎？醫師：辨別2種水腫的原因 痛起來真要命！醫師，我的痛風需要開刀嗎？ 猛灌青草茶 腎友高血鉀心律不整 保健優概念 當天買當天吃！為何醫師建議水果最好不要放在冰箱？ 夏日消暑 營養師：吃這五款水果就對了   腳水腫就是腎臟出問題嗎？醫師：辨別2種水腫的原因 問8健康新聞網／蘇鈺壬醫師元氣網 門診時常被問及水腫的原因，民眾第一時間都聯想腎臟的疾病造成。其實要仔細評估水腫是否是局部性或全身性水腫。局部性水腫可由局部發炎或 文：高雄長庚紀念醫院腎臟科 蘇鈺壬醫師 門診時常被問及水腫的原因，民眾第一時間都聯想腎臟的疾病造成。其實要仔細評估水腫是否是局部性或全身性水腫。局部性水腫可由局部發炎或局部淋巴管阻塞造成，通常只是單側肢體水腫，並伴隨有紅腫熱痛，常見為蜂窩性組織炎。 而全身性水腫的原因可以由常見的心臟、腎臟、肝臟疾病、營養不良、或藥物副作用所引起 … 痛起來真要命！醫師，我的痛風需要開刀嗎？ 吳凱文／亞東醫院骨科部醫師亞東醫院 最近診間出現了許多詢問「痛風」問題的病患，通常會來詢問這個問題的患者，痛風情況都已到了嚴重的地步，不是關節活動出問題，就是關節變形到鞋子已經穿不下了，尤其是50-60歲的男性，阿伯們痛起來哀哀叫得模樣，旁人看得也是挺難受。 網路上其實有很多關於痛風的論述，但治療的迷思與謠言更是多，為了幫助民眾可以更簡單了解及面對「痛風」，我簡單的講 … 猛灌青草茶 腎友高血鉀心律不整 記者王思慧／花蓮報導聯合報 花蓮一名熱炒店主廚洗腎兩年多，由於炎熱加上廚房高溫，忍不住灌下1千毫升青草茶退火，卻突感到胸悶、心跳加快，送醫後發現是鉀離子濃度過高，趕緊用低鉀透析藥水治療，解除危機。花蓮慈濟醫院腎臟內科主任徐邦治提醒，腎友應多喝白開水補充水分，避免高血鉀出現心律不整。 徐邦治醫師指出，腎臟是調控鉀離子的重要器官，過多或過少的鉀離子都可能對人體 … 當天買當天吃！為何醫師建議水果最好不要放在冰箱？ 記者陳雨鑫／報導聯合報 水果的選擇仍取決於體質，節氣改變雖然可以適時調整，或依照時令進補，但仍建議要補對體質。 體質可能變化，20歲時被中醫師診斷屬於燥熱體質，不代表這輩子體質不變，體質常隨著生活、飲食習慣等，慢慢改變。特別是女性，荷爾蒙加上少動，常坐在冷氣房，多數皆屬虛寒體質，有些人則是內虛外熱或是外虛內熱；若希望體質平穩，建議保持良好生活習慣，多吃平性食物。 身體症狀 辨別體質寒涼 開業中醫師陳朝宗表示，簡 … 夏日消暑 營養師：吃這五款水果就對了 記者簡浩正╱即時報導聯合報 夏日消暑 營養師建議可吃西瓜、百香果、木瓜、鳳梨、奇異果等五款當季水果，助消化又透心涼。本報資料照片 盛夏戒飲料、吃水果，消暑又健康。營養學專家表示，多數人對蔬果、乳製品攝取量不足，加上手搖飲不離手、糖分太高，造成營養失衡、增加腎臟負擔；建議可多吃西瓜、百香果、木瓜、鳳梨、奇異果等五款當季水果，助消化又透心涼。 台北市營養師公會兼任居家營養師宋明樺表示，水果攝取很重要，衛福部也建議國人每天應攝取「三份蔬菜、兩份水果」，新鮮蔬果多含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖 … •讓每口SAPPORO生啤 都充滿成熟智慧大人行銷術 啤酒研發的速度往往追不上消費者喝膩的速度，當大家的口味趨同，包裝也一樣花俏時，廣告就成了一個做出差異化的必備武器。SAPPORO黑牌生啤的廣告就以「大人行銷術」緊抓眾人的目光。 •純芋泥堆成「紫色小山」 台北傳統冰的逆襲 被紫色淹得幾乎看不見的小山，以不調味不加水的純芋泥、糖蜜的芋頭塊及手工的芋圓撞出三層相似又截然不同的滋味，滿滿的芋香參著煉乳，在滿著空氣感透白的氛圍裡享受帶著時尚的古早味。

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