食物飲水質量有學問 醫師解析運動前、中、後該怎麼吃

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2019/08/08 第5267期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 老人摔倒了別直接扶起來！4種狀況有不同的SOP 50歲突發性耳聾 中醫救回部分聽力 新竹工程師手指伸不直 原來是板機指惹禍 保健優概念 食物飲水質量有學問 醫師解析運動前、中、後該怎麼吃 喝檸檬汁可排除腎結石？醫師解析真正關鍵原因   老人摔倒了別直接扶起來！4種狀況有不同的SOP 丁香醫生元氣網 曾有一名阿嬤在家站不穩向前摔倒，摔的頭破血流。圖取自黑色豪門企業臉書 俗話說：人老腿先老。 歲數大了，腿腳笨，身體平衡性也差，跌倒的機率也顯著增加。 隨著年齡的增長，由跌倒引發的損傷也在增多，而跌倒後損傷引起的並發症是65歲以上高齡老人死亡的重要因素。 我們邀請了上海市長海醫院老年病科醫師王士博來說說，跌倒之後3個重要處理方式： 1.自己摔倒了，怎麼辦？ 跌倒後如果意識 … 50歲突發性耳聾 中醫救回部分聽力 記者陳婕翎／台北報導聯合報 50歲彭女士去年底驚覺右耳聽不到聲音，就醫發現右側聽力幾乎全部喪失，但找不出病因，注射類固醇、高壓氧療法，聽力都未見好轉。經醫師建議轉至中醫部看診，接受中藥和針灸治療約半年，聽力從完全聽不到他人講話的重度聽力障礙，進步到中重度聽力障礙，可聽見一般日常講話音量。 彭女士罹患突發性感音神經性聽力障礙，也稱為突發性耳聾，臨床常見，每年發生率為10萬分之5至20。 三總中醫部 … 新竹工程師手指伸不直 原來是板機指惹禍 記者陳斯穎╱即時報導聯合報 新竹一名設計工程師因長期使用電腦，導致手指無法自由彎曲伸直，醫師檢查後，發現罹患手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎，也就是俗稱的板機指，經手術切除增厚的韌帶減壓，讓手指恢復正常。 新竹馬偕醫院骨科主任鄭智庭表示，一般手部肌腱能正常彎曲、伸直，透過環狀結構負責約束肌腱的活動，若使用過度，不斷磨擦導致環狀韌帶纖維化增厚，阻礙到肌腱活動，影響手指彎曲動作，出現板機指的症狀。而 … 食物飲水質量有學問 醫師解析運動前、中、後該怎麼吃 白映俞 醫師照護線上 提到減重和維持健康，很多人都知道，要讓體重下降，得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子，而是有所節制並選擇健康的食物。 可以想像一下，把身體當成是一台車好了。我們要這台車好好行駛，引擎得發得動。那不吃東西就像是不加油，怎麼行呢？只是我們想要讓這台車跑的好跑的順時，就得了解什麼時候該加油，以及加什麼油會對車比較好是吧。 接 … 喝檸檬汁可排除腎結石？醫師解析真正關鍵原因 KingNet國家網路醫院編輯部KingNet 國家網路 有此一說： 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7 天、其餘飲食照舊），細小的砂石就會由尿道排出。 是真的嗎？謝謝 KingNet皮膚科醫師回答 啟生診所 王翔思醫師 12 個新鮮檸檬榨汁會很酸,因此會加 … •附身故保證年金險 安心養老 退休金空窗期來襲，若勞工選新制，55歲離開職場，65歲才能領到退休金，拒當「下流老人」，附身故保證投資型保單崛起，成為保險業界明日之星。 •IG美到無敵！超浮誇玫瑰花義式手工冰淇淋藏身台南安平 近日全台壟罩在超級炎熱的紅色酷夏，放假來安平老街閑散逛逛走走，有人潮聚集在一間小小的手工冰淇淋店，享用著一支如藝術品般的玫瑰花或卡通冰淇淋，IG打卡更是浮誇到美翻天。

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