人不胖為何血脂破表?改善高血脂症5大類食物別再吃!怎麼幫智慧型手機門外漢的爸媽增強3C技能?


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9999/12/31 第689期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
人不胖為何血脂破表?想改善高血脂症5大類食物別再吃!
72歲的他3個月學會修圖、上臉書交朋友!活用網路翻轉生活
機師打過疫苗仍確診!若想接種,有什麼保障可以選擇?
你曾和孩子因給零用錢起過爭執嗎?填寫問卷抽2000元全聯禮券、7-11商品卡!

人不胖為何血脂破表?想改善高血脂症5大類食物別再吃!

文/陳雅芃

41歲的「再現劇團」團長黃民安日前在草草戲劇節的演出空檔驟逝,經檢察官相驗後,確認其為高膽固醇血症誘發心因性休克致死。對於此一憾事,大家感傷之餘,不免心生疑惑「有劇團界型男之稱的黃民安,身材標準並不胖,為什麼會有高血脂?」血脂和體脂兩者相同嗎?倘若平日不常吃炸物、甜食,但血脂檢驗卻異常超標是怎麼一回事?哪些飲食偏好讓人陷入血脂危機?手麻、腳麻可能是發病症狀,應該及早抽血檢驗? ...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:和人工反式脂肪說再見,另要小心飽和脂肪陷阱

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72歲的他3個月學會修圖、上臉書交朋友!活用網路翻轉生活

文/鄭碧君

圖/台北仁濟院

72歲的盧廷勳是「樂活學3C」課程的學員,他說過去雖手持智慧型手機,「只用來聽電話、打電話,其他功能完全不會用!」子女平日都在外地,想學也無法即時詢問。於是便借助社區內的樂齡學習課程來學習,三個月課程結束後,盧廷勳已能嫻熟地使用相機功能,運用「美圖秀秀」與「無他相機」修圖或增加效果,如今子女們看到照片都說讚;也因學會Line和FB軟體,增加同儕間的交流機會,結交更多朋友,大大拓展人際關係;Google地圖也讓喜愛戶外活動的他,能夠查詢景點並更快抵達目的地;另外,像是雲端發票或超市購物APP等,也使他的生活更便利。智慧型手機門外漢如何增強自己的3C技能?長輩社群常流傳的謠言?假新聞怎麼辨別真假?...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:子女長大都在外地工作,退休後一個人還可做什麼?

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機師打過疫苗仍確診!若想接種,有什麼保障可以選擇?

文/大家健康雜誌編輯部、圖/Pexels

為了加速建立社區群體免疫力,降低疫情傳播可能性,指揮中心宣布從5月10日起,開放實施計畫第七、第八類對象接種COVID-19疫苗。也就是軍人、軍事機關及國安單位文職人員還有65歲以上長者,是此波可施打疫苗的族群;然而日前傳出有機師施打第一劑疫苗後仍出現新冠肺炎症狀,成為我國首例已施打疫苗卻確診的個案。倘若想接種新冠肺炎疫苗,有什麼保障可以選擇?...繼續閱讀全文

※編輯推薦:該打新冠肺炎疫苗嗎?一表掌握主流3類疫苗副作用、過敏反應與保護力!

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