newslegend: 腹痛急診驚現大腸憩室炎，常便祕、用力排便者最該小心！填零用錢問卷，抽全聯兩千元禮券！

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2021/05/05 第687期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

	本周主題	腹痛急診驚現大腸憩室炎，常便祕、用力排便者最該小心！
	本周主題	大腸直腸癌治療期間，飲食有哪些禁忌？
	本周主題	童年缺愛的情感創傷怎麼治？DBT療法帶你遠離痛苦迴圈！
	好康專區	你曾和孩子因給零用錢起過爭執嗎？填寫問卷抽2000元全聯禮券、7-11商品卡！

腹痛急診驚現大腸憩室炎，常便祕、用力排便者最該小心！

文/鄭碧君

根據報載，2019年資深演員馬如龍因大腸憩室炎造成腸穿孔，引發腹膜炎、敗血症而過世；近來出現於螢光幕前、身形明顯消瘦不少的台語歌手羅時豐，則曾在2010年因憩室炎割除12公分大腸，之後十年間也常因腸沾黏多次急診。究竟，什麼是大腸憩室炎？哪些人是高危險群？活動力不足、身體質量指數（BMI值）過高也是發炎危險因素？ ...繼續閱讀全文

※延伸閱讀：血便是大腸癌症狀，還是痔瘡？

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大腸直腸癌治療期間，飲食有哪些禁忌？

文/梁雲芳

示意圖/Pexels

腸癌住院治療期間，有些家屬帶營養品給病人食用，營養師提醒，因患者腸道接受治療，仍需事先請教治療團隊，若醫囑無限制營養素，適合接受家屬帶來之食物或營養品，以增加營養攝取量。適合的營養品以均衡營養為主，「維持熱量及增加蛋白質」，同時要搭配維生素及礦物質成分。一定要吃低渣食物？高蛋白飲食要持續多久？大腸直腸癌的病人及家屬，對於治療後飲食常有些疑慮，營養品補充、術後進食順序以及飲食禁忌......該怎麼做最好？...繼續閱讀全文

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童年缺愛的情感創傷怎麼治？DBT療法帶你遠離痛苦迴圈！

文/《其實你很好》圖/Pexels

情緒也會「感冒」?
創傷本身分為兩種，一種是身體上的創傷，一種是心理和情感上的創傷。我們平常聽說的醫院裡的創傷外科，指的就是人在身體上受到的創傷。以下要談的主要是心理和情感上的創傷。

什麼是心理和情感上的創傷呢？根據牛津字典的定義，任何在情感上讓人感到痛苦或不安的經歷，都算是創傷。而美國心理協會對創傷的定義，是我們對任何糟糕經歷的一種情緒上的反應。

情感創傷好像是一個遙不可及的概念，但舉凡被人說閒話、被人侮辱、被責罵、失敗、被人拒絕、被人背叛等，其實在心理和情感上可能已受到傷害。DBT辯證行為治療允許情緒如天秤的兩端同時存在，讓自己去感受一切的情緒，而不再壓抑...繼續閱讀全文

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