腹痛急診驚現大腸憩室炎,常便祕、用力排便者最該小心!填零用錢問卷,抽全聯兩千元禮券!


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2021/05/05 第687期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
腹痛急診驚現大腸憩室炎,常便祕、用力排便者最該小心!
大腸直腸癌治療期間,飲食有哪些禁忌?
童年缺愛的情感創傷怎麼治?DBT療法帶你遠離痛苦迴圈!
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腹痛急診驚現大腸憩室炎,常便祕、用力排便者最該小心!

文/鄭碧君

根據報載,2019年資深演員馬如龍因大腸憩室炎造成腸穿孔,引發腹膜炎、敗血症而過世;近來出現於螢光幕前、身形明顯消瘦不少的台語歌手羅時豐,則曾在2010年因憩室炎割除12公分大腸,之後十年間也常因腸沾黏多次急診。究竟,什麼是大腸憩室炎?哪些人是高危險群?活動力不足、身體質量指數(BMI值)過高也是發炎危險因素? ...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:血便是大腸癌症狀,還是痔瘡?

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大腸直腸癌治療期間,飲食有哪些禁忌?

文/梁雲芳

示意圖/Pexels

腸癌住院治療期間,有些家屬帶營養品給病人食用,營養師提醒,因患者腸道接受治療,仍需事先請教治療團隊,若醫囑無限制營養素,適合接受家屬帶來之食物或營養品,以增加營養攝取量。適合的營養品以均衡營養為主,「維持熱量及增加蛋白質」,同時要搭配維生素及礦物質成分。一定要吃低渣食物?高蛋白飲食要持續多久? 大腸直腸癌的病人及家屬,對於治療後飲食常有些疑慮,營養品補充、術後進食順序以及飲食禁忌......該怎麼做最好?...繼續閱讀全文

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童年缺愛的情感創傷怎麼治?DBT療法帶你遠離痛苦迴圈!

文/《其實你很好》 圖/Pexels

情緒也會「感冒」?
創傷本身分為兩種,一種是身體上的創傷,一種是心理和情感上的創傷。我們平常聽說的醫院裡的創傷外科,指的就是人在身體上受到的創傷。以下要談的主要是心理和情感上的創傷。

什麼是心理和情感上的創傷呢?根據牛津字典的定義,任何在情感上讓人感到痛苦或不安的經歷,都算是創傷。而美國心理協會對創傷的定義,是我們對任何糟糕經歷的一種情緒上的反應。

情感創傷好像是一個遙不可及的概念,但舉凡被人說閒話、被人侮辱、被責罵、失敗、被人拒絕、被人背叛等,其實在心理和情感上可能已受到傷害。DBT辯證行為治療允許情緒如天秤的兩端同時存在,讓自己去感受一切的情緒,而不再壓抑...繼續閱讀全文

※編輯推薦:失戀、失業、重病、親人離別怎麼調適心理?專家開「心靈處方箋」陪你度過情緒難關

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書香繞嘉南 誠品虎尾合同廳舍
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精油能作防蚊液的「檸檬桉」
市面上可以看到的防蚊液有很多種成份,防蚊效果最好的是「敵避」。但有些人對這個人工合成的東西會有不良反應,所以有些商品便以不含「敵避」(DEET)為訴求,採用天然原料,防蚊效果雖然比較差,但卻讓人感覺舒服許多,檸檬桉葉片提煉出的精油就是其中之一。
 
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