「都這把年紀防曬還有什麼用？」日本名醫揭黑斑真相

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2019/07/22 第5253期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 一座泳池裡到底有多少尿？加拿大研究團隊公佈答案 健康焦點 炎炎夏日喝青草茶去暑濕？中醫師：不是人人能大口喝 「都這把年紀防曬還有什麼用？」日本名醫揭黑斑真相 保健優概念 如何評估游泳池水質安全？ 4要領「望聞問切」能自保 凍齡是可以努力的 皮膚科醫師分享抗老祕訣   一座泳池裡到底有多少尿？加拿大研究團隊公佈答案 記者陳雨鑫／報導聯合報 研究團隊蒐集2014年中3個月的泳池水質樣本，經過分析，以其中一個取樣泳池，水量為84萬公升計算，發現有75公升尿液在其中 往前一游，前方湧出「不明黃色液體」，又有人在泳池內便溺！泳客不小心嗆傷，直接在泳池內擤鼻涕、吐口水，仔細一看，有些痰液還漂浮在水面上。雖然泳池標榜每周固定換水，每天皆會添加氯消毒，但泳池中的漂浮物，混雜汗水、排泄物的水質，真有辦法被消去嗎？浸泡在水質不佳的泳池中，讓人擔心。 研究顯示 泳池便溺確有其事 泳池內到底有沒有人會便溺？ … 炎炎夏日喝青草茶去暑濕？中醫師：不是人人能大口喝 記者羅真╱即時報導聯合報 青草茶百百款，該怎麼喝比較適當？炎炎夏日喝點青草茶有助驅除暑濕，不過不是人人都可大口大口喝。北市聯醫仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，青草茶屬性偏寒，虛寒體質者或寒嗽體質者都不適合喝多。這些族群若想退火又不傷胃，除了適量喝，也可考慮青草藥加入藥膳煮成雞湯。 周宗翰說，市面上常見的青草茶材料包括薄荷葉、鳳尾草、咸豐草、萬點金、魚腥 … 「都這把年紀防曬還有什麼用？」日本名醫揭黑斑真相 文／摘自《還給自己美肌膚，簡單小方言文化 【文、圖／摘自方言文化《還給自己美肌膚，簡單小保養，能做到》，作者菊池新】 攝取必要維生素，黑斑淡化不擴散 臉上的咖啡色斑紋、皺紋，或皮膚鬆弛，都會隨著年齡增長而逐漸顯現。到底有什麼方法可以預防或修復呢？接下來就帶你一探究竟。 紫外線造成「光老化」 因晒太陽所導致的 … 如何評估游泳池水質安全？ 4要領「望聞問切」能自保 記者游振昇／報導聯合報 夏天一到，泳池擠滿運動或戲水的人潮，許多專家都推薦，游泳是很好的運動，尤其對膝關節逐漸退化的中老年人。 但再好的運動也有其害，尤其在水中，有許多虎視眈眈的病菌，還有其他潛藏的危機，不能輕忽。在躍入泳池之前，了解相關知識，做好萬全準備，才能做一尾健康的水中蛟龍。 夏天戲水游泳人潮多，游泳池水有「氯」消毒，雖能消滅細菌，但也可能對人體 … 凍齡是可以努力的 皮膚科醫師分享抗老祕訣 記者羅真╱即時報導聯合報 藝人周杰倫使用老臉App。圖／翻攝自周杰倫ig 近日流行的老臉App能製作出未來變老的可能樣貌，娛樂效果十足，結果也可能讓人捏把冷汗。其實，凍齡是可以努力的，年過55歲的皮膚科醫師趙昭明看起來比實際年齡年輕，他分享自己延緩肌膚老化的祕訣，包括沒下雨就跑步、多喝茶、多吃抗氧化蔬果、每日喝水2000至3000毫升以及定時上床睡飽飽。 趙昭明表示，皮膚結構可概分為表皮層、真皮層、脂肪組織層與肌肉組織層。表皮的神經醯胺等保濕因 … •美掀貿易戰 擋不了全球化 唐納．川普總統，世界貿易體制建立國的領導人，他向中國發動貿易戰，對歐洲和日本等盟國製造的鋼鐵課徵關稅，且限制印度進入美國市場的機會。然而全球化已成為極為基本的生活要素，應該已無法逆轉。 •明星股搶先看 卡位復仇行情3大指南 近期各家研究機構召開論壇，針對下半年看好的族群及個股進行預測，讓我們來好好彙整近期各大論壇的看法，並分析下半年哪些族群及個股最具漲相？同時，再看看最近還有哪些大老闆看好自家產業及公司。

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