1.為什麼甲溝炎只發生在一隻腳或一隻手? 其實只是先來後到的順序,讓病友錯覺只發生在一隻手或腳。通常甲溝炎會輪流發生於兩側手腳,只是慣用手或慣用腳會首當其衝,之後再出現於另一側手腳。
2.手指甲溝炎很厲害時,可以做家事嗎?
盡量避免做家事,因為碰水跟手指用力都會加重病情。如果一定得做,可選擇較不用施力的家事,例如洗碗,但記得要戴上2層手套,第一層內層是材質柔軟的布手套,再於外面套上防水手套,也要注意手指減少用力。
3.甲溝炎是不是少碰水比較好?
沒錯,因為自來水並非無菌,甲溝炎會在皮膚表面造成傷口,可能在碰水的當下受到感染;再加上指甲溝不斷沖水,會造成保護膜蒸發,加重甲溝炎的嚴重程度。
4.我甲溝炎2個月了,為什麼還沒好?甲溝炎到底會持續多久?
一般甲溝炎約持續3~6個月的時間才會逐漸改善,更有嚴重者甚至會持續到1 年左右才會慢慢好轉,在治療期間應該少碰水、少做需要手指施力的家事、少做需要腳趾施力的運動,如此才能加速甲溝炎痊癒。
5.醫師,我已經停藥1 個月了,為什麼甲溝炎還沒好?
甲溝炎多在服用標靶治療藥物2個月後才出現,由於發作較緩慢,相對痊癒時間也會更為延後,這是正常的,病友不用太緊張。
6.我甲溝炎很嚴重,又腫又痛,到底指甲剪短一點好,還是留長一點好?可以請人家修指甲嗎?
當然可以請別人代為修剪指甲,只要注意指甲不要過度修剪,指甲剪太短容易刺到甲溝旁的肉,留太長又會戳到皮膚而受傷,指甲長度應以突出手指肉大約2 mm、長度適中為原則。
7.要預防甲溝炎必須少走路、少跑步、少爬山,可是胸腔科或腫瘤科醫師卻叫我要多運動,這樣要怎麼辦?
腫瘤會消耗熱量,病友容易感覺到累,為避免慢性疲倦症候群,胸腔科及腫瘤科醫師會請患者多運動,維持一定的體能。
跑步、走路、爬山等運動多會運用到腳趾的力量,容易導致腳趾甲的甲溝炎;但事實上運動有很多種,並不限定在跑步、爬山等運動,可考慮進行瑜珈、騎腳踏車(運用腳後跟的力量)等運動,也同樣有運動效果。
也別忘了選擇一雙有彈性的氣墊鞋,提升腳部的保護力。
沒有留言:
張貼留言