心肌梗塞早有徵兆 只是多數人不在意


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2016/10/11 第4587期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
台大研究:住森林有助提升免疫力
記者黑中亮/南投報導聯合晚報
台灣大學森林療癒計畫以現在溪頭工作人員為研究對象,每天帶動大家進行森呼吸法。
台灣大學為研究森林對人體健康的影響,率先在充滿芬多精、負離子的溪頭自然教育園區內,推動森林療癒計畫,初步已發現,人們待在森林環境內一段時間,可以增強人體內的「自然殺手細胞」活性及數量,有助提升自身免疫力,近來已將所有檢測心血管疾病的儀器搬到溪頭,進行長期性研究。 台大實驗林指出,森林療癒研究計畫由台大醫院心臟內科主任醫師蘇大成主 …more
 
健康焦點
常落枕、肩膀痠痛 你的脖子可能在哀鳴
記者邱榆蕙╱即時報導聯合報
睡覺時習慣舉手形成「投降姿勢」、反覆落枕、睡醒發現頭不在枕頭上的族群要注意了,壢新醫院運動醫學科主任林頌凱表示,這很可能是脖子出現問題的警訊,用一招「縮下巴運動」,挽救脖子吧! 林頌凱指出,脖子只占人體的一小部分,而且十分脆弱,只由一層肌膚覆蓋,當它開始僵硬,卻同時影響頭部、五官、肩頸、四肢、甚至全身感覺的正常運作。 林頌凱提到,脖子受損初期主要症狀為「肩膀痠 …more
 
喝對了嗎?你喝咖啡的方式可能大大傷身
輯譯/王郁婷聯合報
咖啡被公認為抗氧化的好食物,但喝進你肚子裡的,卻並不一定是健康的飲品。關鍵在於你選擇的豆子,以及喝咖啡的方式。這同樣適用於茶。 有很多方法可以確認你喝咖啡的習慣是否健康。請由以下7點,確認你喝的咖啡(茶)對健康有利,並且友善地球。 1選擇有機咖啡(茶) 咖啡豆與茶葉種植過程,往往噴灑大量 …more
 
保健優概念
心肌梗塞早有徵兆 只是多數人不在意
記者何炯榮/員林報導聯合報
員林市1名47歲單親媽媽最近常覺得胸口悶痛,喘不過氣,因休息一下後沒事,她沒放在心上;前天她感覺悶痛頻率增快、持續更久,住院觀察,昨天醫師確診冠狀動脈的「左前降支」完全阻塞,立刻進行心導管手術,挽回一命。 「台語低音歌王郭金發前晚在演唱會突然歌聲變弱,蹲下、昏厥倒下,法官判定是心肺衰竭,這是典型的急性心肌梗塞,產生致命的心律不整。」員榮醫院副院長張木信說,這名單 …more
 
天氣轉涼適合泡湯 中醫建議這樣泡最好
記者邱瓊平╱即時報導聯合報
泡湯時間長短以溫泉的溫度而定,一次浸泡15分鐘為宜,避免浸泡在熱水裡過久,上了年紀的銀髮泡湯族最好結伴,不要單獨一人去泡湯。
入秋第一天鋒面報到,天氣逐漸轉涼,又到了泡湯的季節,觀光局表示,泡湯時間長短以溫泉的溫度而定,一次浸泡15分鐘為宜,避免浸泡在熱水裡過久,上了年紀的銀髮泡湯族最好結伴,不要單獨一人去泡湯。 中醫師提醒,溫泉的熱度有助於舒緩疲勞,加速改善循環,泡完湯要多喝水補充流失水分,另跑完後可抹一些乳液避免皮膚乾燥。 觀光局指出,台灣有100多處溫 …more
 
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