「心臟大顆」代表很有力？醫師破解心臟衰竭8迷思

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2019/05/09 第5205期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 抗生素別濫用！可能增加這族群中風與心臟病風險 健康焦點 「心臟大顆」代表很有力？醫師破解心臟衰竭8迷思 記憶力變差 不一定是失智症 保健優概念 這種超級舒服的睡姿 反而讓腰背愈睡愈累 運動前還是要吃點東西！專家推薦這2樣食物   抗生素別濫用！可能增加這族群中風與心臟病風險 健康傳媒元氣網 【健康傳媒 編譯組／外電報導】 抗生素可以對抗細菌，但若是長期間使用，可能會增加中老年婦女中風與心臟病的風險，研究刊登在《歐洲心臟雜誌》（European Heart Journal）。 研究人員對36,500名美國女性的健康狀況追蹤將近8年，期間發生1千多例心臟病。研究發現，60歲以上的女性使用抗生素超過2個月，罹患心臟病的可能比不使用抗生素的女性高出32%；如 … 「心臟大顆」代表很有力？醫師破解心臟衰竭8迷思 照護線上編輯部照護線上 隨著人類壽命延長，心臟衰竭變成日益普遍的問題，但多數民眾對心衰竭卻存在許多迷思。根據網路調查發現，多數人認為患有心臟衰竭就等於「快死了」，同時也低估了心臟衰竭患者需要經常住院的嚴重性。 當生活型態改變，俗稱三高的高血壓、高血脂、高血糖已經變成常見狀況，然而許多患者卻存有「不舒服再來吃藥」的僥倖心理，錯過治療的好時機，放任三高逐漸 … 記憶力變差 不一定是失智症 周元華／台北榮總精神部主治醫師聯合報 愈來愈多的人開始關心自己的記憶力，擔心自己有失智症。其實，記憶力衰退是一種正常老化的現象。而失智症是一種疾病，不是每個人都會失智。 很多人到門診來問我，他的記憶力不好，如果是老年人，當然需要辨別記憶力退化是因為老化，還是得了失智症。然而，很多中年人，甚至年輕人來門診也抱怨，記憶力不好，擔心得到失智症，特別是最近做事沒辦法專心，這是什麼原因呢？ 人的記憶主要可以 … 這種超級舒服的睡姿 反而讓腰背愈睡愈累 綜合報導元氣網 仰臥睡姿。圖取自YouTube 你睡覺時是習慣採取怎樣的睡姿？看似舒服的姿勢卻可能讓身體無法放鬆，反而愈睡愈累。生命時報指出一種常見的睡姿，反而會增加腰背的負擔。 生命時報指出，側臥+屈起髖部和膝部是種超級舒服的睡姿。其實，這種姿勢無法緩解背部緊張，很容易腰背部愈睡愈累。 另外還有幾種不正確的睡姿，包括： 1.仰面平躺，會讓背 … 運動前還是要吃點東西！專家推薦這2樣食物 科普中國元氣網 圖／摘自 pexels 荊楚網2019年3月6日報導，張先生在進食麵條並跑步運動後，皮膚瘙癢，出現大片的紅色「疙瘩」且逐漸蔓延，並出現心跳加速、頭暈目眩、呼吸困難，站立不穩，送醫急救方脫離危險。醫生初步診斷張先生患有食物依賴運動激發性過敏反應。我們暫且不論「食物依賴運動激發性過敏反應」這個專業名詞是何病症，單說運動前能不能吃東西，要怎樣吃這件事，這是個非常重要的注意事項。張先生的醫生給他 … •瑞士楚格「加密谷」 區塊鏈新天堂 楚格是一座風景如畫的瑞士小城鎮，如今既是加密愛好者的新矽谷，新創區塊鏈公司爭相進駐的目的地，也是許多人追逐這個數十億美元數位產業的瑞士夢。 •睡好，要有哪三寶？ 為了消除一天的疲憊，隔天也能精神奕奕的工作，最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此，想要睡好要有哪三寶？

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