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2019/09/11 第5287期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知	研究顯示：較矮的人罹患糖尿病風險較高
健康焦點	發現血壓高先別慌有些高血壓情況不吃藥也能好他以為過敏鼻塞好不了就醫才知惡性腫瘤塞滿鼻腔
保健優概念	早餐應該吃熱食還是冷食？醫師解析 32歲OL補氣血天天喝紅棗枸杞茶一年後卻愈來愈虛

研究顯示：較矮的人罹患糖尿病風險較高

記者季晶晶╱即時報導聯合報

新近研究顯示，較矮的人糖尿病風險較高。圖為泰國曼谷小吃攤客人正在喝含糖飲料。歐新社

根據周二（10日）發布的研究，較矮的人罹患第二型糖尿病的風險較高。醫學期刊《糖尿病學》的研究顯示，身高每多10公分，男性的罹病風險減少41%，女性減少33%。作者揣測，較矮的人健康風險較大，可能與較高的肝臟脂肪含量，以及心臟病、中風和糖尿病的風險因子較多有關。報導也說，胰臟內能分泌荷爾蒙的特殊細胞，其功能和胰島素敏感性，也是身高較高的人較優。這項研究是就1994年到1998 …

發現血壓高先別慌有些高血壓情況不吃藥也能好

丁香醫生元氣網

量血壓示意圖。報系資料庫

很多人特別怕得高血壓，除了害怕高血壓帶來的一系列併發症，也害怕「一輩子吃藥」。這種不合理的恐懼，讓一部分高血壓患者不敢去醫院正規治療，而去尋求偏方、特殊療法，導致經濟、健康上的損失。雖然藥物控制是治療高血壓、防治高血壓併發症的重要手段，但並不是所有的高血壓都得長期吃藥治療。我們今天就請劉燕榮醫生來說一下，哪些高血壓可能不需要長期吃藥控制。

早餐應該吃熱食還是冷食？醫師解析

KingNet 國家網路醫藥編輯部KingNet 國家網路

有此一說： 體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您 …

32歲OL補氣血天天喝紅棗枸杞茶一年後卻愈來愈虛

綜合報導元氣網

黨參、紅棗、枸杞子及黃耆等中藥材示意圖。記者潘俊宏／攝影

很多女性存在氣血不足的問題，有人借助中藥材補氣血，但當心沒有對症下藥，不但沒好轉，反而讓症狀愈來愈嚴重。錢江晚報報導，一名32歲的方姓OL常常感到精神不佳、昏昏欲睡，同時又消瘦怕冷、面色發白，找了中醫看診，得證自己應該是氣血虛，由於不想吃中藥又想進補，於是自行上網找了補氣血良方：每天拿三顆紅棗＋黃耆＋枸杞泡水喝。方女喝了整整一年 …

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