愛注意！ 六大高油脂烤肉食材 最油膩的是它

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2019/09/12 第5288期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 婦一直咳嗽吃藥也無效 原來是掏耳朵惹禍 腰痛、腎水腫 竟是腎盂輸尿管阻塞 妙齡女猛踩飛輪1小時 上廁所驚見「醬油尿」嚇壞了 保健優概念 愛注意！ 六大高油脂烤肉食材 最油膩的是它 時序入秋 營養師推薦這些食材強身又抗老   婦一直咳嗽吃藥也無效 原來是掏耳朵惹禍 記者余采瀅╱即時報導聯合報 豐原醫院耳鼻喉科醫師張煜謙表示，伸手掏耳朵的過程中出現咳嗽，主要是掏耳朵的過程中，刺激到皮膚內的迷走神經。圖中非當事人。圖／豐原 許多人咳嗽會認為是自己肺部或支氣管有問題，到胸腔內科看診，胸腔內科醫師表示，「有些咳嗽不一定跟疾病有一致性」。一名60歲鄒姓婦女常咳嗽，吃了很多藥都沒好，且耳朵還很癢，原來是婦人掏耳朵時，造成的咳嗽反射現象。 衛福部豐原醫院耳鼻喉科醫師張煜謙表示，有些人因外耳道有耳垢，伸手掏耳朵的過程中出現咳嗽，主要是掏耳朵的過程中，刺激到皮膚內的迷走神經，造成大腦一直錯誤認為 … 腰痛、腎水腫 竟是腎盂輸尿管阻塞 王世鋒／國泰醫院泌尿科主治醫師聯合報 30歲徐小姐最近幾周覺得腰部有點痠痛，到診所檢查才赫然發現有腎水腫，一開始還以為是泌尿道結石塞住引起，轉診到大醫院經過一系列檢查後，才發現是腎盂輸尿管接合處阻塞所導致。 顧名思義，這個疾病就是在腎盂與輸尿管接合處阻塞，導致尿液堆積在腎盂無法排出，漸漸地成為腎水腫，患者可能有腰痠、惡心、發燒等症狀，但也有患者症狀不明顯，甚至已經腫脹 … 妙齡女猛踩飛輪1小時 上廁所驚見「醬油尿」嚇壞了 記者賴香珊╱即時報導聯合報 不少民眾為雕塑體型或健康勤上健身房運動，但南投縣有女子猛踩飛輪1小時，隔天肌肉持續且嚴重痠痛，雙腿出現腫脹，上廁所更發現竟排出「醬油尿」，嚇得她急忙求診，經抽血診斷為橫紋肌溶解症，及時住院治療才沒影響到腎臟功能。 南投醫院指出，該名張姓女子年僅26歲，平時在台北工作，因工作關係需久坐電腦桌前，想增加運動量便與同事報名健身課程，第1次接觸飛輪單車就奮力了1個小時，下 … 愛注意！ 六大高油脂烤肉食材 最油膩的是它 記者彭宣雅╱即時報導聯合報 臉書農業粉專「韋恩的食農生活」版主韋恩整理出六大高油脂的烤肉食材，提醒民眾多留意，否則吃多了高油脂、高熱量，要控制體重，也就困難 中秋節即將到來，民眾對於中秋夜烤躍躍欲試，臉書農業粉絲專頁「韋恩的食農生活」版主韋恩整理出六大高油脂的烤肉食材，提醒民眾多留意，否則吃多了高油脂、高熱量，要控制體重，也就困難。 韋恩表示，不管烤肉過程如何多優良，吃進去的食物還是要注意有沒有營養均衡。烤肉食材最需要注意的課題之一是油脂，肉裡面含有很多油，當然油滋滋的烤肉才香才好吃，但是油脂的含量不能不注意，其實 … 時序入秋 營養師推薦這些食材強身又抗老 健康醫療網編輯部／整理健康醫療網 文旦。圖／農委會台南農改場提供 時序已從夏季進入秋季，緊接著冬天正等著我們。此時因季節交替，除皮膚容易乾燥龜裂，早晚溫差也容易有感冒的問題，營養師黃子芩表示若在飲食方面多加留意，只要選擇對的食材，不僅可以加強水份補充，更可以有效率的提升免疫力。飲食方面建議挑選多水份多纖維的食材，再搭配多元化的植化素，於秋天好好強身迎接冬天的到來。黃子芩營養師建議可多攝取下列的秋季食材，除調理身體又幫助抗衰 … •學校不說的秘密/不正常的「教學正常化訪視」 依據國民中學教學正常化視導實施計畫，視導學校採隨機抽取，於抵達前一小時通知，每所學校視導時間，以一日為原則，提前1小時通知的理由，是要讓行政人員有時間整理相關的視導資料電子檔，同時也能看到教學現場最真實的那一面。 •別怕關節炎 多動才會健康 《美國公衛期刊》一份報告指出，少動的關節炎患者兩年內就會喪失諸多身體功能。患者為了控制疼痛，刻意減少肢體活動，而不知多動反而可以延緩身體機能衰退。任何活動都勝過久坐不動。

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