天氣忽冷忽熱最容易感冒! 藥師獨授7招照顧秘方更快好


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2020/04/16 第5424期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
你喝的咖啡會致癌?達人教你喝對咖啡,才不會變癌細胞的最佳食物
撰文/王神寶良醫健康網
咖啡示意圖。

咖啡愛好兩大族群

不喝咖啡者將咖啡形容為黑色苦藥,認為會讓身體產生過敏、心悸而不敢喝;甚至產生睡眠障礙,過午不喝,這是最常聽到的論調。 咖啡愛好者又可分為二種:原味黑咖啡的忠實者,喜好的是熱氣中的香味瀰漫,吸引人趕快享用一杯,唇齒之間,咖啡汁液浸潤,舌頭上層至舌根的回甘度長留,勝過茶葉。一杯好咖 …more
 
健康焦點
手指邊緣頻冒「肉刺」超煩! 你常做的5件事情都是幫兇
常春月刊常春月刊
很多人指甲邊緣常出現小脫皮,有時指甲縫還會長出小肉刺,既不美觀、拔起時又會痛,究竟要怎麼處理呢? 指甲邊緣脫皮、出現小肉刺,台大醫院新竹分院皮膚科主任黃瑞雲說,可能是因為疏於保養,導致指甲邊緣的皮膚過度乾燥而形成,與體內營養缺乏或內臟反映的健康警訊關係不大 。 針對指甲的肉刺問題,黃瑞雲指出,指甲邊的肉刺發生,就是「沒有好好對待雙 …more
 
好種、好收成!防疫居家種菜最推薦這13種
圖、文/Fooding台灣好食材編輯台灣好食材
自己種菜,種容易收成的比較容易有成就感。
在家種菜,什麼菜最適合?只要空間夠大、條件許可,任何蔬果都可以!不過,居家環境能栽種的空間、如陽台或頂樓十分有限,因此好種、好收成、空間需求不大的蔬菜,最適合居家種植。

《居家選種3大原則》

居家種菜多以生活情趣為目的,蔬菜品項不見得要多,好種、好收成的蔬果比較讓人有成就感,因此對於空間有限的居 …more
 
保健優概念
天氣忽冷忽熱最容易感冒! 藥師獨授7招照顧秘方更快好
常春月刊常春月刊

隨著氣溫多變,忽冷忽熱容易使人感冒,而感冒通常是由鼻病毒等多種病原感染引起,有些咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏等症狀,通常57天內會痊癒;一旦感冒時,可自行買藥嗎?

臺北市立聯合醫院藥劑部陳鳴翰藥師表示,一般感冒是病毒感染,目前尚無治療藥 …more

 
沒吃什麼也胖? 減重專家破除減肥3大常見迷思
常春月刊/編輯部整理常春月刊
許多人想方設法要減肥以維持好身材,卻因為盲目跟隨網路上未經證實的錯誤減肥方法,導致越減越肥!減重專家曾漢棋醫師提醒,民眾別誤信減肥偏方,平時養成正確的飲食習慣及搭配運動,維持身材並非難事。如果是中度或重度肥胖者,建議可諮詢專業減重醫師,由醫師診斷及治療,才能安全有效達到減重目標。 曾漢棋醫師累積30多年臨床減重經驗,已經協 …more
 
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