天氣忽冷忽熱最容易感冒！ 藥師獨授7招照顧秘方更快好

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2020/04/16 第5424期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 你喝的咖啡會致癌？達人教你喝對咖啡，才不會變癌細胞的最佳食物 健康焦點 手指邊緣頻冒「肉刺」超煩！ 你常做的5件事情都是幫兇 好種、好收成！防疫居家種菜最推薦這13種 保健優概念 天氣忽冷忽熱最容易感冒！ 藥師獨授7招照顧秘方更快好 沒吃什麼也胖？ 減重專家破除減肥3大常見迷思   你喝的咖啡會致癌？達人教你喝對咖啡，才不會變癌細胞的最佳食物 撰文／王神寶良醫健康網 咖啡示意圖。 咖啡愛好兩大族群 不喝咖啡者將咖啡形容為黑色苦藥，認為會讓身體產生過敏、心悸而不敢喝；甚至產生睡眠障礙，過午不喝，這是最常聽到的論調。 咖啡愛好者又可分為二種：原味黑咖啡的忠實者，喜好的是熱氣中的香味瀰漫，吸引人趕快享用一杯，唇齒之間，咖啡汁液浸潤，舌頭上層至舌根的回甘度長留，勝過茶葉。一杯好咖 … 手指邊緣頻冒「肉刺」超煩！ 你常做的5件事情都是幫兇 常春月刊常春月刊 很多人指甲邊緣常出現小脫皮，有時指甲縫還會長出小肉刺，既不美觀、拔起時又會痛，究竟要怎麼處理呢？ 指甲邊緣脫皮、出現小肉刺，台大醫院新竹分院皮膚科主任黃瑞雲說，可能是因為疏於保養，導致指甲邊緣的皮膚過度乾燥而形成，與體內營養缺乏或內臟反映的健康警訊關係不大 。 針對指甲的肉刺問題，黃瑞雲指出，指甲邊的肉刺發生，就是「沒有好好對待雙 … 好種、好收成！防疫居家種菜最推薦這13種 圖、文／Fooding台灣好食材編輯台灣好食材 自己種菜，種容易收成的比較容易有成就感。 在家種菜，什麼菜最適合？只要空間夠大、條件許可，任何蔬果都可以！不過，居家環境能栽種的空間、如陽台或頂樓十分有限，因此好種、好收成、空間需求不大的蔬菜，最適合居家種植。 《居家選種3大原則》 居家種菜多以生活情趣為目的，蔬菜品項不見得要多，好種、好收成的蔬果比較讓人有成就感，因此對於空間有限的居 … 天氣忽冷忽熱最容易感冒！ 藥師獨授7招照顧秘方更快好 常春月刊常春月刊 隨著氣溫多變，忽冷忽熱容易使人感冒，而感冒通常是由鼻病毒等多種病原感染引起，有些咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏等症狀，通常5到7天內會痊癒；一旦感冒時，可自行買藥嗎？ 臺北市立聯合醫院藥劑部陳鳴翰藥師表示，一般感冒是病毒感染，目前尚無治療藥 … 沒吃什麼也胖？ 減重專家破除減肥3大常見迷思 常春月刊／編輯部整理常春月刊 許多人想方設法要減肥以維持好身材，卻因為盲目跟隨網路上未經證實的錯誤減肥方法，導致越減越肥！減重專家曾漢棋醫師提醒，民眾別誤信減肥偏方，平時養成正確的飲食習慣及搭配運動，維持身材並非難事。如果是中度或重度肥胖者，建議可諮詢專業減重醫師，由醫師診斷及治療，才能安全有效達到減重目標。 曾漢棋醫師累積30多年臨床減重經驗，已經協 … •職場升遷 你還須修煉軟實力 上班族想讓職涯更成功，除了在職能上要有相對應的專業能力（硬實力），還必須擁有軟實力。何謂職場軟實力？大體而言，可包括團隊合作能力、溝通與互動能力、解決問題的能力、領導力、時間管理等能力。 •次氯酸水號稱比酒精溫和 為何不能噴手消毒抗菌？ 政府目前定調次氯酸水「避免用於人體」、「不要用來當做乾洗手」，但網友的討論熱度仍不減，包括「這麼溫和的東西有毒嗎？」、「酒精比較好嗎？」等。就讓我們來拆解這個謎團。

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