★ 脾為諫議之官（脾是諫官）
諫議之官很會發現問題、提醒勸告
「脾者，諫議之官，知周出焉」，這句話出自《黃帝內經•素問》的遺篇〈刺法論〉，而在〈靈蘭秘典論〉中，脾胃被合稱為「倉廩之官」（廩讀凜。倉廩，儲藏米穀的地方）。〈刺法論〉專門把脾胃分出來，說脾是「諫議之官，知周出焉」。
● 鄒忌諷齊王納諫
我們學生時代大概都讀過一篇文章，叫《鄒忌諷齊王納諫》。「諷」實際是「暗示」的意思，下屬給上司提意見需要技巧，不能直接指責上司，這在傳統文化中是不允許的，因為古時講究地位尊卑。鄒忌正是透過講故事的方法，來提醒齊王。
當時齊威王很自滿驕傲，覺得全國人民一定都很喜歡他，所有大臣也喜歡他、崇拜他、欣賞他。鄒忌看出齊威王有這個「大頭症」問題，於是就告訴他：「臣誠知不如徐公美。臣之妻私臣；臣之妾畏臣；臣之客欲有求於臣，皆以美於徐公。」
鄒忌是說：「大老婆誇他英俊，是因為愛他；小老婆誇他英俊，是因為怕他；而朋友誇他英俊，是有求於他。也就是說，每個人誇他、拍他馬屁，實際上都是抱著自己的個人目的而來。」
齊王聽到這裡就清醒了，明白所有人誇讚他，都是有「個人目的」在裡邊。如果鄒忌直接說：「你太傻了，別人是怕你、有求於你，才會恭維你的」。這樣直接提出來，齊威王肯定不愛聽。
所以中國的諫議之官，很會發現問題，並且很會給別人提醒，勸告別人改正錯誤。脾，在人體當中，就擔當這樣一個角色。
● 功能1：脾能檢查心肺的問題
脾，能夠知道各方面的問題都出在哪兒，即「知周」，然後透過自己的作用，來把這個問題改善。脾在中央，它的主要服務對象是心肺。如果對照現代社會，諫議之官就相當於監察院系統，負責看各方出現什麼問題，然後再把這些問題傳達給中央。
● 功能2：脾主一身肌肉
脾，在五臟這個大家族裡面，就相當於一個丫鬟。因為「脾」的右邊和「婢」的右邊一樣，都是「卑」，「卑」是地位低下的意思。脾相當於丫鬟，它很忙碌，哪兒出現問題，它就馬上去解決，或把這個資訊傳遞出去。在一個大家族裡，最怕丫鬟得病，丫鬟一生病，就沒人做飯、沒人幹活，這個家族就會處在一個癱瘓的狀態。
《黃帝內經》很強調脾的重要意義。「脾主一身之肌肉」，假如脾生病了，人體的肌肉就會出現問題，比如會出現「萎證」，即肌肉無力的症狀或肌無力等重症。
● 功能3： 脾主統血
脾主統血。「統」是統攝的意思。脾統攝血不外溢，比如女子來月經是往下流，可是如果脾統攝血的功能喪失了，血就可能會上溢。如果一個女子月經不順或不來月經，醫生會問她有沒有流鼻血的現象？
流鼻血在中醫裡叫做「經血倒流」，如果脾統血的功能減弱，它就不「知周」，也不「諫議」了，它會不管四方，這樣血可能就會到處流溢，不按照正常的路線走，出現經血倒流的現象。而且，脾在志為思，如果一個人過度思慮，也會傷害脾。
★ 常見脾經病及中醫對治法
脾病的淺證表現：
◇ 1. 舌本強：首先是「舌本強」，即舌頭不靈活。因為脾經在循行的路線上，是沿著咽喉上來，然後「連舌本散舌下」，即最終散於舌下。假如舌頭不靈活、僵硬，就可以考量是不是由於脾經問題造成的。
◇ 2. 食則嘔：其次，淺證會表現為「食則嘔」，即一吃飯就往外吐，這個象也是脾經不運化的一個表現。
◇ 3. 胃脘痛：再次，會表現為「胃脘痛」（即胃痛）。胃脘，指容受食物的臟腑、胃腔或胃口。（脘讀晚）
◇ 4. 腹脹善噫：肚子常有腹脹感覺，還不斷打嗝。（噫讀意，打嗝）
如果有人得這樣的病，如何才能舒服一點？《黃帝內經》中說「得後與氣，則快然如衰」，是說假如腹脹、打嗝，上下都不通的時候，放個屁，人就會覺得很舒服。
其實，人有些很本能的快樂，比如說大小便、排氣、出汗這些現象，都是人的一種很本能的表現，這些現象是身體在自保，是人體自身在解決問題。
● 看嘴唇知脾氣
脾病的另外一個象是「身體皆重」。因為脾主肌肉，人臉上有一個純肉的象，就是嘴唇，嘴唇裡面沒有骨頭，全是肉。脾氣如果很充分，嘴唇就會很豐滿、很圓潤。如果嘴唇變薄，或嘴唇有一些病變，就說明脾生病了。
● 多運動化體內濕氣
如果人體內濕氣特別重，也是脾虛的一個象。有人特別胖，有可能就是濕氣重，像這種問題如何解決？
首先，要改變自己的飲食結構；然後，要多運動，因為脾主運化，若要運化四方，就需要不停地動，才能幫助人把身體裡的濕氣，全都運化出去。
● 脾病加重時的症狀
脾病如果加重，就會出現「舌本痛」，即舌根底下開始出現疼痛；會出現「體不能動搖」，身體特別重，動不了；或吃不下、「心下急痛」等。「黃疸」，也是脾氣外溢的一個象。
有時會「溏泄」，即經常腹瀉，或大便非常黏滯。什麼叫「黏滯」？就是上大號沖廁所的時候，沖不乾淨、沖不下去，就說明它的性質比較黏，這也屬於溏泄的象，因脾的濕氣太重造成的。
還有一種情況是「不能臥」，一躺下就特別難受。如果勉強站起來，大腿和膝蓋就會出現腫脹和厥症（手腳冰冷）。足太陰脾經，是從大腳趾的隱白穴開始出現，隱白穴在大腳趾內側，如果大腳趾疼痛，實際上也是脾經有毛病。
● 按摩大腿內側減肥
還手和腳都有經脈循行，腳尖和手指尖有很多經脈通過。脾經通過大腳趾內側，就是赤白肉際處，即足掌面和背面的交界處，沿著大腿內側往上走。
在中醫裡，凡是在大腿內側的都是「陰經」，在大腿外側的都是「陽經」，比如腿的上緣前面這部分，相當於「胃經」；沿著褲線的是「膽經」，後邊沿著大腿的正中線下去的是「膀胱經」，這些都是「陽經」；而脾經是「陰經」。
中醫裡有一個方法是拍膽經，很多鍛鍊方法也會提倡敲打陽經。如果陽能夠運化起來，也能帶動「陰經」起來，對身體會非常好。因此，人平常除了敲打膽經，還要經常按摩大腿內側。如果要減肥，也可以沿著脾經去做調理，會非常有效。
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