口罩戴哪面才正確？ 國健署澄清︰口罩均應有顏色面朝外

	【Sports觀點報】提供知名運動評論家的精彩體育賽事評論文章，讓你輕鬆瞭解比賽及體育界相關訊息。 【柿子文化心靈養生報】提供健康、飲食、旅遊等各種人生體驗，讓你不只照顧自己的身體，也疼愛自己的心！

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2020/04/23 第5429期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 疫情陷低潮 評估是否失志症候群 眼睛沒症狀也會得青光眼！ 眼科醫師點名5大族群要注意 健康焦點 氣炸鍋藏食安風險！ 專家提醒使用3重點 更年期睡不著？ 9招助一夜好眠 保健優概念 口罩戴哪面才正確？ 國健署澄清︰口罩均應有顏色面朝外   疫情陷低潮 評估是否失志症候群 記者楊雅棠／台北報導聯合報 新冠肺炎疫情持續，造成許多經濟活動停擺，引發失業潮及商店倒閉潮，讓許多人措手不及，也承受龐大身心壓力，容易產生無力感、絕望感及孤立感，嚴重者甚至會對生活失去目標，失去人際社交動力，導致「失志症候群」上身。精神科醫師表示，可用「失志症候群自我評量表」自我評估，若超過5項症狀，便應提高警覺，請專業醫師協助診斷及治療。 今年48歲的阿龍（ … 眼睛沒症狀也會得青光眼！ 眼科醫師點名5大族群要注意 常春月刊／編輯部整理常春月刊 「醫師，我眼壓高是不是青光眼？」、「我眼壓低怎麼還會青光眼！」這是許多患者常見的疑問，眼科醫師王孟祺指出，眼壓只是青光眼一種診斷標準，不能單靠眼壓判斷，在台灣就有1/4患者屬「正常眼壓性青光眼」，民眾容易忽略，呼籲家族史、高度近視等高風險族群，40歲後應檢查青光眼。 何謂青光眼？王孟祺醫師表示，青光眼是一群疾病的統稱，共同 … 氣炸鍋藏食安風險！ 專家提醒使用3重點 常春月刊常春月刊 近年來兼顧美味又少用油的氣炸鍋，廣受許多消費者喜愛，已成了網路熱門的討論話題。不過，你有注意到使用的鍋內塗層是否安全嗎？你使用的方式正確嗎？ 如同旋風烤箱，氣炸鍋利用空氣循環加熱，以食物本身的油脂來烹煮，減少用油量，食物的熱量大幅降低，從鹹酥雞、雞塊到牛排，樣樣都能做，而且口感酥脆、無產生大量油煙，較符合健康料理 … 更年期睡不著？ 9招助一夜好眠 記者王思慧／花蓮報導聯合報 女性更年期，門諾醫院身心科醫師鍾德提供9招做法輕鬆入眠，若嚴重失眠仍須尋求醫療上專業建議。 女性年過50歲進入更年期後，時常有失眠問題。花蓮門諾醫院表示，隨年齡增長，深層睡眠時間變短，且更年期易有熱潮紅問題，常睡到一半體溫升高、冒汗，從睡夢中驚醒，若熱潮紅很利害的話，可找醫師看診，短期使用藥物改善熱潮紅現象。身心科醫師更提供9招做法，找回一夜好眠。 門諾醫院神經內科醫師王志弘說，女性更年期容易有熱潮紅現象，主要症狀為上半 … 口罩戴哪面才正確？ 國健署澄清︰口罩均應有顏色面朝外 綜合報導元氣網 新冠肺炎疫情持續蔓延中，為防止被病毒傳染，民眾出門需戴口罩防疫，而口罩的戴法在網上被討論；近日網上盛傳戴醫療口罩的正確戴法，健康者戴綠色面朝內、白色面在外，生病者是戴白色面朝內、綠色面朝外，隨病狀不同而有口罩內外戴的差異..... (此為錯誤資訊) 口罩均應有顏色面朝外 對於此消息，衛福部國民健康署 … •社會新鮮人投保 四點不漏 今年社會新鮮人步入社會除了面臨低薪窘境外，更要面對連番降息的超低利率環境，錢更要花在刀口上，保險專家建議青年「先保障後儲蓄」，手頭緊、預算不足的青年可先從四大投保重點著手，輕鬆用保險轉嫁人生風險。 •「寄生上流」後 美國人克服了一英寸字幕障礙？ 在美國，帶有字幕的外語電影很少像《寄生上流》那樣受到歡迎。對美國的外片迷來說，這是個震撼的夜晚。當地影迷向來較喜歡通俗的英語電影。這讓一些人納悶：「那一英寸高的字幕仍是一道障礙嗎？」

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們