生理期冬日進補 子宮內膜異位者不宜


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2019/12/20 第5352期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
不是所有膽固醇數值越低越好 這樣看懂血脂肪檢查報告
KingNet 國家網路醫藥KingNet 國家網路
每年的健康檢查報告、醫院就診的檢查數據單,常常讓你有看沒有懂嗎?KingNet國家網路醫藥聽見你的聲音了,將陸續彙整檢查報告所代表的意義,以及導致異常的可能情況或原因,讓你看懂你的檢查報告寫什麼?!

血脂肪檢查報告LIST

一、總膽固醇(CHOLESTEROL):正常數值<200 mg/dl 成人正常值<200,數值200~239屬 …more
 
5歲童平均3.44顆爛牙 蛀牙多與刷牙錯誤有關
記者陳雨鑫/台北報導聯合報
衛福部公布學齡前兒童口腔健康調查,五歲孩童蛀牙顆數雖比往年下降,但平均仍有3.44顆爛牙,蛀牙率為六成五,整體學齡前兒童蛀牙率為四成八、四成口腔清潔不良,雖高達九成三有刷牙習慣,但每天僅刷一次約三成、二次占四成九,每次刷牙時間以刷一分鐘最多,配合使用牙線者僅一成五,從來不用牙線占三成七。 「台灣學童蛀牙率很高與錯誤的刷牙觀念有絕大關係。」台北醫學大學口腔學院院長鄭 …more
 
男子罹患鼻腫瘤誤為青春痘 腫得像雞蛋般大才就醫
記者黃寅/即時報導聯合報
一名67歲男性罹患鼻腫瘤,起初以為只是青春痘,但腫塊遲不消退,一年多前赴院確診為「T細胞淋巴癌」,但因病人本身在洗腎,身體較衰弱,故拒絕化療,自行先以草藥敷料處理,不料腫瘤逐漸變像雞蛋那麼大,不但壓迫到眼睛,還啃食掉左側鼻翼。直到腫瘤潰爛、滲血狀況愈來愈嚴重,醫師以「好神刀」放射治療一個月後,腫瘤全消。 亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主治醫師鍾娜娜表示,患者去年初 …more
 
保健優概念
高血脂不適合吃什麼魚?什麼部位不能吃?營養師解析
營養師于仁文元氣網
魚湯示意圖。本報資料照片
作為有20多年臨床膳食營養管理經驗的營養師,可以明確告訴高血脂的患者,當然可以吃魚,但並不是所有的魚都適合吃,也不是魚身的所有部位都可以吃,吃錯了反而會有大麻煩。

什麼魚不能吃?

對於高血脂患者來說尤其不適合吃的魚就是鹹魚、臘魚、燻魚。 這類魚首先不是新鮮的魚,在醃漬、燻臘的過程中不僅添加了大 …more
 
生理期冬日進補 子宮內膜異位者不宜
記者羅真/台北即時報導聯合報
薑母鴨是許多人冬季進補首選。聯合報系資料照
寒冷冬季若逢生理期不適,有人可能會用麻油雞、當歸鴨進補,但是中醫師表示,子宮內膜異位女性在生理期間進補,可能會加重氣滯血瘀、發炎化熱情形而使經痛加劇。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示,子宮內膜異位症患者因著子宮或骨盆腔瘀血,影響氣血循環,中醫常說「不通則痛」。此時如果服用溫熱補氣血的食材,像是薑母鴨、羊肉爐等 …more
 
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