一旦近視無法回復 但醫師建議這個舉動延緩度數加深


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2019/12/16 第5348期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
一旦近視無法回復 但醫師建議這個舉動延緩度數加深
記者楊雅棠/台北即時報導聯合報
小朋友若有近視,得盡速就醫治療。 本報資料照片
「眼睛是靈魂之窗」,但衛福部國健署2017年針對兒童和青少年進行視力監測調查,卻發現幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童迅速攀升到19.8%,小二倍數成長到近四成,小六時更高達七成。高雄長庚紀念醫院近視防治中心主任吳佩昌表示,一旦近視就不可逆,且高度近視有失明的風險,而多從事戶外活動和減少近距離用眼,是減緩近視加深的最好方法。 中華民國眼科醫學會今天舉辦學術研討會,針對 …more
 
每晚30分鐘的足部按摩 有助舒緩更年期憂鬱
記者 羅真聯合報
情緒低潮為更年期常見困擾之一,研究顯示,每晚30分鐘的足部按摩,似乎能讓停經後的憂鬱症女性情緒感到舒緩。 國際期刊「醫學補充療法(Complementary Therapies in edicine)」最近刊出隨機對照臨床試驗,將90名停經且有憂鬱症的患者分成控制組與對照組,控制組成員每晚進行足部按摩,每隻腳15分鐘,每周2次、為期6周;對照組無特別調理。2組人在試驗前、試驗後與試驗2個月後接受貝氏憂 …more
 
用冰過的湯勺敷眼睛消黑眼圈?醫師:黑眼圈會更嚴重
整理/記者羅真聯合晚報
熊貓眼讓人外觀比實際年齡大許多歲,網路流傳許多消除熊貓眼的偏方,其中之一是將兩支勺子放在冰水或冰進冰箱,取出後用凸起面輕按在眼睛

Q:冰凍勺子敷眼睛,可打擊熊貓眼?

A:熊貓眼讓人外觀比實際年齡大許多歲,網路流傳許多消除熊貓眼的偏方,其中之一是將兩支勺子放在冰水或冰進冰箱,取出後用凸起面輕按在眼睛上五分鐘。對此,皮膚科醫師表示,此舉可能讓眼周血液循環更差、靜脈血液滯留,使得黑眼圈更嚴重。 黑眼圈形成的類型可概分為血管型 …more
 
脖子變粗了? 女比男多 醫籲甲狀腺結節別輕忽
記者簡浩正/台北即時報導聯合報
民眾若覺得脖子變腫,可能是長了甲狀腺結節。本報資料照片
覺得脖子變腫變粗嗎?可能是長了甲狀腺結節。基隆長庚一般外科主治醫師陳育賢表示,據統計,台灣人無症狀甲狀腺結節盛行率高達45%,其中又以女性為好發族群;而以臨床上觀察,多數患者都是透過健檢時才發現,且接受超音波檢查的50歲以上女性,逾五成有甲狀腺結節,不過雖僅5%會惡化成甲狀腺癌,但仍不能輕忽。 甲狀腺結節是指甲狀腺中某一部分不正常的增生、造成局部腫塊並突出,然而甲狀 …more
 
保健優概念
綜合維他命不要補過頭 營養師:一天最多服用一種即可
記者陳雨鑫/台北報導聯合報
營養師呼籲民眾,平時應均衡飲食,當確定營養缺乏時才增加使用綜合維他命,且一天最多服用一種綜合維他命即可。示意圖/南投醫院提供
一位70歲長輩每天至少吃三種維他命,導致體內B12過量,當綜合維他命都吃完時,體內已經習慣高濃度的B12,當開始沒有服用時,反而出現缺乏B12的症狀,如貧血、精神沮喪等。營養師呼籲,平時應均衡飲食,當確定營養缺乏時才增加使用綜合維他命,且一天最多服用一種綜合維他命即可。 台大醫院北護分院營養師簡妙凌說,許多民眾習慣服用綜合維他命,特別是長輩 …more
 
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