刷牙好處多 還可防大腸癌

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2016/08/12 第4547期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 刷牙好處多 還可防大腸癌 健康焦點 小心甲溝炎！ 濕熱天注意足透風 中元普度祭品多高熱量 營養師這麼建議 保健優概念 夏日防曬／早起不怕曬太陽 美白秘方自己做 耶魯研究：每周讀書3小時 平均多活2年   刷牙好處多 還可防大腸癌 記者宋凌蘭╱即時報導世界日報 研究顯示，經常刷牙有助預防大腸癌。 研究顯示，經常刷牙有助預防大腸癌，因為造成牙床流血的口腔細菌，可藉血液跑到腸道，導致癌症或使現有腫瘤惡化。 梭桿菌出現在惡性腫瘤的機率，比出現在正常細胞高出數百倍。哈佛大學公衛學院的新研究發現，這種細菌可能使大腸的癌前期病變成為惡性，也可使腸道的現存腫瘤長得更大。 科學家在調查細菌如何藉由血液進到腸道，一個理論是如果一個人的牙床會 … 小心甲溝炎！ 濕熱天注意足透風 葉昱廷／彭賢禮皮膚科診所醫師聯合報 近日連日高溫悶熱，門診足部甲溝炎的患者有增加的趨勢。日前一位女大生因為左腳大腳趾忽然腫脹發炎，疼痛異常而求診。經問診後，病患表示自己因為打工的關係，需要長時間穿著較不透氣的鞋子，加上最近這幾天天氣比較悶熱，病況變得更為嚴重。 仔細檢查後發現，在病患的左側大腳趾指因為灰指甲的關係有增厚變形的情況，也因為擠壓的關係，指甲往兩邊刺入周 … 中元普度祭品多高熱量 營養師這麼建議 記者周宗禎╱即時報導聯合報 中元普度祭品五花八門，台南市佳里奇美醫院營養組長李宜樺提醒民眾，許多普度祭品油、鹽、糖含量都高，多吃無益健康，適量即可。 李宜樺表示，泡麵、零嘴、飲料多添加調味劑，尤其泡麵常含有上百種人工添加劑，雖沒有證據證明能致癌，但因添加劑多屬化學合成，需肝臟代謝，且大量含鈉及油脂熱量又缺纖維，建議每月不要吃超過3包，「泡麵保存期限短、多僅半年，除非大家庭不建議整箱買」。 … 夏日防曬／早起不怕曬太陽 美白秘方自己做 文／黛影（花蓮吉安）聯合報 今年天氣異常，幾乎都是35度以上，熱到讓人頭昏眼花，而我又是對太陽紫外線過敏者，出門一定要擦防曬乳，帽子、手袖、口罩樣樣齊全，如果脖子沒用毛巾包起來，皮膚馬上過敏，一粒粒的疹子紅腫又癢，皮膚科醫生開玩笑我只能躲在冷氣房裡，我是嫁到傳統的家庭，沒冷氣怎麼辦？ 人家說：「一白遮三醜」，前陣子還報導一位小姐為了防曬，塗滿了防曬霜不讓太陽照射身體，結果年紀輕輕就骨質疏鬆 … 耶魯研究：每周讀書3小時 平均多活2年 編譯彭淮棟／綜合報導聯合晚報 除了經常運動、注重飲食，多看書也能延年益壽。 8月9日是美國「全國愛書日」（National Book Lovers Day），《華盛頓郵報》報導，多讀書能夠增加壽命。 報導援引《社會科學&醫學》雙周刊登載的耶魯大學一份研究報告，顯示有讀書習慣的人壽命比不讀書者平均長20%。 這份報告的研究人員追蹤3635人，為期12年，受研究者都50歲以上，分成三組 ：一組是不讀書者、一組是每周讀3.5小時書者，另一組是每周讀書超 … •英國脫歐 長期影響不下於雷曼倒閉 雖然英國脫歐短期衝擊不如2008年雷曼兄弟倒閉引發的全球金融海嘯，但長期對於全球政經秩序的衝擊，恐怕遠大於雷曼事件。 •當心不經意的壞習慣，傷膝蓋又傷腰 從早上急忙起床、出門追趕公車上班，到晚上回家就寢前，一整天膝關節、腰椎關節頻繁地被使用，換個姿勢、用對施力方式，才能讓膝蓋、腰椎不再受傷！

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