往東飛或往西飛？醫師教你出國旅遊怎麼調時差

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2017/08/16 第4787期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 首支國產登革熱試劑 快篩只要半小時 全身熱療 輔助癌症治療 保健優概念 往東飛或往西飛？醫師教你出國旅遊該怎麼調時差 「跑者的快感」 規律運動讓你比一般人更耐痛 興大實驗 苦茶油可減緩急性胃黏膜損傷   首支國產登革熱試劑 快篩只要半小時 記者劉嘉韻／台北報導聯合報 國內每年都有登革熱疫情，傳統分子生物學核酸檢測至少需6小時才能得知結果。衛福部疾管署技轉並由亞洲基因科技公司後續研發，開發出首支國產登革熱NS1快速檢驗試劑，只要30分鐘就可以完成病毒檢驗，是國內第一個認證通過的國產快篩試劑，今年五月取得許可證上市，將能大幅降低檢驗時間及經費。 疾管署長周志浩指出，以往登革熱病例都是在發病4至5天後才通報，主要原因不外乎檢驗不普遍。由 … 全身熱療 輔助癌症治療 李道南／海克瑟健康診所院長聯合報 熱療是歷史悠久，現代科技又賦予新的內涵，最大的優點是療效確切、無毒、無痛及副作用，又稱「綠色治療」。 熱療原理是來自人體感染外來細菌或病毒時，透過體溫升高，來刺激及活化免疫系統，而熱療是透過將人體組織加熱的方式，達到近似於活化免疫能力，有助放鬆以及鎮定組織、減輕疼痛、降低肌肉痙攣、促進組織癒合、增進關節活動度，熱療亦可用於一般身體保養，因基礎代謝率提高加速人體 … 往東飛或往西飛？醫師教你出國旅遊該怎麼調時差 記者林敬家╱即時報導聯合報 民眾受時差所苦，醫師建議提早調整作息。記者林敬家／翻攝 民眾出國常因時差所苦，身體無力、思緒無法集中加上食慾下降影響旅遊興致，醫師建議出國前就應逐日調時差，到了國家盡量配合當地作息「撐下去」，白天到戶外曬太陽、多活動，有助適應時差改善精神不濟。 彰基家庭醫學科主治醫師劉晏孜指出，年紀越大越難忍受時差，5歲以下小孩反而容易適應，父母只要適時提供玩具、活動讓孩子保持清醒配合當地時間，大都能快速適應。 劉晏孜也說，吃麵包、 … 「跑者的快感」 規律運動讓你比一般人更耐痛 文／摘自《這樣吃，全身疼痛都消失元氣網 人體預防病痛的天然防禦能力，有很大一部分是仰賴運動和休息。 人體預防病痛的天然防禦能力，有很大一部分是仰賴運動和休息。運動能夠刺激身體釋放腦內啡，這是天然的止痛劑，此外，運動還能改善血液循環、柔軟肌肉和幫助睡眠；休息和睡眠能則能修護身體每日的耗損，趕走緊張性頭痛，同時增強你的耐痛度。 運動能解除疼痛 有規律運動習慣的人（每週6小時以上）和一般人比起來，前者 … 興大實驗 苦茶油可減緩急性胃黏膜損傷 台中15日電中央社 苦茶油含豐富的油酸及植物化學成分，有東方橄欖油的美譽，國立中興大學食品暨應用生物科技學系教授顏國欽研究證實，苦茶油可有效降低酒精造成的急性胃黏膜損傷。 中興大學今天發布新聞稿表示，現代人由於生活型態改變與工作壓力大，導致飲酒文化盛行，因此酒精性潰瘍發生率亦逐年攀升。 新聞稿中指出，苦茶油為台灣常見食用油品，富含單元不飽和脂肪酸，主要組成為油酸及亞油酸，其脂肪酸 … •走趟西門町 重新感受充滿老派的地方！ 西門町在日據時代就已經是大家約會、看電影的休閒場所，多元產業也吸引各族群前來。隨著北門風華再現，西門町開始展現不一樣的活力與魅力。跟著我們一起走一趟西門町，重新感受這個充滿老派、新潮、大人味的地方吧！ •夏季驅蚊大作戰 GO！ 夏季持續高溫，做好防晒的同時，環境清潔的工作更是不容忽略，尤其近幾年，登革熱疫情肆虐，令人無不談「蚊」色變！我們提供爸媽一些防蚊之道，減低孩子被蚊蟲侵害的機會。

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